りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

今夜も餃子で乾杯🍻

2020-11-30 21:43:00 | 日記
2020年11月30日 月曜日 曇り

今朝はキン✨と冷えた。さすがに今日で11月も終わり。当たり前の寒さでしょう〜❄️


スポーツクラブのヨガ🧘‍♀️レッスンご参加、1本目19名、2本目15名でした♡

明日からこのスポーツクラブで、夜のレッスンもスタートするので、頑張ります〜😊

今日は、レッスンが終わると早々に帰宅したのだが、帰り道、餃子が食べたくなって、宮崎では有名な、餃子屋さんに寄って帰った!

先日TVで、宮崎県が、全国の餃子消費量第二位⁉️と出ていたので、一位に近づけるように協力だぁ🥇✨

夕方、娘と主人と3人でウォーキングへ出かけた🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♀️


真っ赤だった箒草が、茶色く変化🧹

もう少ししたらホウキ🧹になりますね♪


空は曇っていて、寒々としていた。

でも1時間ちょっと、急ぎ足で歩いて、体も暖まった😆

5時のサイレンが鳴ったので、それぞれ仕事を分担して…
娘は孫1号を学童へお迎えに行き、主人は孫2号を保育園へお迎えに行き、私は買ってきた餃子を実家へ持って行った❣️


今夜、娘婿殿は夜勤なので、うちで孫たちも一緒にお風呂に夕食。


今夜のメニューは、もちろん餃子🥟💕

そして、お昼の鍋の残りに、マロニーを入れたマロニー鍋に、牛肉の甘辛煮(牛肉と玉ねぎ、じゃがいもの薄切、人参、こんにゃく、厚揚げを甘辛く煮込んだ)

そうすると、「今夜は飲まない!」と言っていた主人…「これは、飲まない訳にはいかんやろ〜」と、結局今夜も乾杯〜🍻💦

…毎晩、何かしら乾杯している…💧

これから、クリスマス🎄も、年末も年始も来るのに、大丈夫かぁ〜笑

また、明日も頑張ります‼️







同級生ゴルフコンペ⛳️

2020-11-29 18:14:00 | 日記
2020年11月29日 日曜日 晴れ

5時50分起床‼️6時50分出発でゴルフ場へGo⛳️

朝焼けが綺麗💕

到着すると、幹事の皆さん他、半数の人は集合していた❗️皆んな早い‼️

今日は同級生のゴルフコンペ⛳️

年に4回開催されて、次回がなんと、ちょうど100回目だそうで、しかも来年は還暦コンペも行われるみたい😆

私は主人と同級生なので、オープン参加でいつも参加させていただいている。

今日は女子3名のオープン参加を入れて、全部で22名❣️6組だぁ〜


朝早いスタートは、きっと寒いだろうと思って、ちょっと着込んでの参加。


でもお天気は良くて、陽が差してくると気持ち良く暖かい♡

私は主人と同じ組にしてもらい、2組目のスタート。


周り出すとすぐに暑くなって上着を脱いだ😊

それにしても、なかなか上達は難しく…初歩的ミスを重ね、勿体ないパターも数知れず…結果は133という最悪なスコアー😓

本当に難しいスポーツだ。

それでも楽しくプレー出来たので良し👍としよう😊

主人は敢闘賞を貰っていた。笑


表彰式を終え、あがりはないので、家に帰って2人で乾杯🥂

疲れたので、メニューは野菜サラダに昨日の金のシリーズ、ビーフシチューをいただきました!

今日も、しっかりリフレッシュ出来たので、明日からまた頑張ります〜‼️






孫2号と家族湯へ♨️

2020-11-28 19:58:00 | 日記
2020年11月28日 土曜日 晴れ

昨夜、お泊まりした孫1号😊
絵本を2冊読んであげたら、すぐに就寝😪💤
お利口さんでした😊

そして、朝ごはんの準備をお手伝いしてくれた♡

最近、卵を割るのにハマっているようで、昨夜のすき焼きの卵も、今朝の目玉焼きの卵も上手に割ってくれた🥚🍳


大好きなハム⁉️
なんと、折り紙みたいに折って、あちこち食べて穴を開けてた😲💧


お天気があまりにも良いので、みんなで歩いてお買い物へ行った😆

昨日…ソフトバンク優勝セールで安い❗️と思って大量に買い出ししたのだが、なんと…「優勝の翌日から3日間5%引き!」と思っていたセールが、優勝の翌日から3日目⁉️が、5%引き」という事だった事が判明‼️💦💦💦

結局、今日がその3日目で…昨日は5%引きにはなってなかったというミス💧

1万円以上買いだめしたのに〜😭ショック‼️

気を取り直して、お昼は皆んなで昨夜のすき焼きの残りにうどんを入れて、うどんすき💕


草取りに来てくれていた母も一緒に、美味しく頂きました♪

その後、孫1号はピアノと英語の習い事なので、
孫2号を連れて主人と3人で公園のある温泉へ♨️


道中、眠気に襲われて寝そう〜になる孫を必死で起こして、やっと到着!

お天気は良かったけど、風が強くて寒かった!

11月も終わりだもんね。

予約していた家族湯にて、ほっこりあったまって、ゆっくりした♡


帰りは、さすがに起きていられずに、寝てしまった孫2号😊

いつまでこんな風に一緒に温泉行ってくれるのかなぁ〜♨︎

さて、今夜のメニューは、主人が貰ったクオカードを使いたい!と言うので、セブンイレブンの金のシリーズを大人買い♡


前に一度だけ、買って食べたらめっちゃ美味しかったので、こんな時こそ〜と思って買ってみました😊


サンタのワインとチーズも頂きました♪

明日は同級生のゴルフコンペ⛳️🏌️‍♂️

早めに休みたいと思います😪💤
















ブラックフライデー

2020-11-27 20:58:00 | 日記
2020年11月27日 金曜日 晴れ

さぁ、今日も娘と早朝ウォーキングから出発‼️


暑くなって上着を脱いだら、娘とお揃いのTシャツ⁉️笑

サンスクリット語のOAM Tシャツ♡

約50分ほど歩いた!



近所のミカンの木🍊大きくなって、黄色く色付いて立派だ〜😆

帰ると急いで公民館のヨガ教室へ!


年末も迫ってきて、今日はご都合の悪い人も多く5名様ご参加😊

鬼滅の刃の映画のお話をして、全集中の呼吸で今日も呼吸法を行った!

胸式呼吸から、腹式呼吸、そして完全呼吸法へと移行して呼吸を極めた⁉︎

気持ち良く動けて幸せ♡

終了後、娘とイオンへ❣️

ブラックフライデープラス、ソフトバンク優勝の為、きっとバーゲンしてるはず⁉︎

そう思って行ったけど、何も買い物の目的が無かったので、結局孫たちの洋服を買って帰った。


夜は娘婿殿が夜勤の為、娘と孫たちと我が家にてすき焼きパーティー😆

なんだか、もうお正月が来たみたいだね😆と言って、ちょっと一杯🍻

美味しかったです♡

今夜は孫1号が、1人でお泊まりする❗️と言うので、これから寝かしつけ。

ちゃんとお泊まり出来るかなあ〜?





超越的幸福感を感じる

2020-11-26 19:34:00 | 日記
2020年11月26日 木曜日 晴れ

今朝も孫2号を保育園へ。お天気が良かったので、歩いて登園した😊


しっかりと手を繋いで😆💕

小さな手を握り、おしゃべりしながら、朝の日差しを浴びて…なんて幸せなんだろう〜と思う。

歳を取ると、「超越的幸福感」を感じやすくなるらしい。

若い時には感じなかった、何気ない日常に、この上もない幸せを感じること。

まさに、あるあるだ❗️

それから、また教え子の自宅でヨガレッスンを受けに行った。

お土産に、先日つきたての餅米とマスクシールドを持って行った。


彼女の自宅近くの神宮で待ち合わせ。

存在感のある、大きな神木🌳

いつもここに彼女がお迎えに来て、送り迎えしてくれるのだ!これも有り難いこと。

おうちは、準備万端!

私を含め4名のご参加で、わきあいあいと楽しかったぁ〜😆

ストレッチポールを使い、ヒメトレを使い、椅子を使って、最後はストレッチーズの布に包まれて休息♡

また来年ね〜と言って別れた。

野球でソフトバンクが優勝したので、ちょっと街のイオンでお買い物して帰った。

娘が1日お仕事なので、夕方5時には孫たちをお迎えに行かないといけない❗️

急いで夕食支度した‼️


今夜のメニュー
・イカと大根煮
・カブの酢漬け
・豚肉と白菜のミルフィーユ鍋
・里芋の田楽
・春雨と鶏肉のスープ

めちゃくちゃ、野菜を大量使いして消費した❣️

有り難いことです♡