期日前投票へ

2022年6月30日 木曜日　晴れ

今日で6月も終わり。今年もあと半分〜💦

本当に早い‼️

今朝は、鹿児島県の参議院選挙の期日前投票に母を連れて行った。

父に「選挙は、どうしますか？」と聞いたら「歩行困難なので、辞退する。」と言ってきた。…ちょっと安心した😮‍💨

耳は聞こえないし、歩行は困難だし、文字を書く事もままならない…仕方ないよね。

母と無事に投票が済んで、図書館へ行くと、係の人がやってきて、母に「何か季節の折り紙があったら、持ってきてください。」と言ってきた😊

母はとっても喜んでいた。

庭のミニトマト🍅も、見事に鈴なり‼️

ぶどうのように実が付いている💕

午後からは、食生活改善推進委員の養成講座

受講生は5名。

約2時間の講義だったけど、楽しくてあっという間だった😊

少しずつ「食」について知識がつくのが嬉しい♡

正しく学んで活用していきたいと思います〜

講座が終わると急いで夕食の支度をして、今日も孫たちのお迎え。

2人とも、元気過ぎるぐらい元気いっぱい⁉️一回で言うことを聞かないので、ついつい大声になることも…💧

まあ、でも…いつまで、「ばぁば、ばぁば」と言ってきてくれるか？

今のこの時、を楽しみましょうかね。

夏野菜のフライ

2022年6月29日 水曜日　晴れ

今日も厳しい暑さとなりそう〜💦

それでも、午前中は市役所へ行ったり、水汲みに行ったりして、車の洗車もして綺麗にした🚙♡

午後から、打ちっぱなしへ行き、汗をかいた後、温泉へ行こうーという事になり、出かける前に夏野菜たちのフライを作った‼️

ピーマン🫑や茄子🍆人参🥕にカボチャ🎃などなど、約2時間程かけて天ぷらにした😆

それをいつものように、娘宅と実家へ差し入れ。

そして、ゴルフクラブを引っ提げて打ちっぱなし場へ！

もお、モクモクの雲が夏🌴って感じ〜💦

でも風があって心地良かった。汗をかくぞ〜という覚悟でやると、意外と大丈夫だ😁

この暑さの中でも、打ちっぱなし場は大盛況😊

練習後に入った温泉は、この上もなく気持ち良かったのは、言うまでもない😊

夕食もバッチリ早めに作っていたので、家に帰って食べるだけ〜幸せ😆

オノマトペ

2022年6月28日 火曜日　晴れ☀️

くぅう〜今日も暑い🥵💦

地元でのヨガ教室だけど、その前に読書。

この「オノマトペ」の本が面白くかった。

のびのび、スイスイ、さくさく、シャキーーン…などなど、オノマトペで気分が変わったり、元気が出たりするらしい。

イライラ、ムカムカには、スーハーの呼吸をして、人がいない所で、「ガー、ギー、ゴー」と言う怪獣オノマトペを叫べば、スキッとなる。

ケンカしたら、「コクリ」とつぶやくといいらしい😁

なるほど〜と思いながら、教室へレッスンへ行った。

暑い中、いつものメンバーさんが「ニコニコ」来てくださった♡

エアコンを入れて、熱中症に気をつけながら「サクサク」動いた。

動いた後の、休息のポーズでは、皆さんピクリともしないで、気持ち良さそう〜😁

終了して、午後から母を買い出しへ連れて行き、夕食には、カボチャとポテトのサラダと、ササミの酢の物を作り、孫たちのお迎え、スイミングの送り迎え。

今日もバッチリ👌ミッション終了〜

お疲れ様でした❣️

母、折り紙教室の先生

2022年6月27日 月曜日　晴れ

スポーツクラブ、ヨガレッスン🧘‍♂️

さっそく、昨日購入したウェアーを着てパチリ♡お陰様でテンション高く楽しくレッスン出来たぁ♡

その後、量販店へ炭酸水を買いに行くと、店内がリニューアルされて、すごく広々綺麗になってたぁ😆

ここでお安い品物が、炭酸水500ml一本49円❗️いつも箱買いする！そして、化粧水パック40枚入り、500円を切ってたのに値上がりしてたぁ😭

その他、コーヒーやドリンクなどを購入〜

外はむっちゃ夏日で暑い🥵なんと、今日早々と梅雨明け宣言したらしい〜💦

夕方までゆっくりして、実家へ。

88歳の母は、新聞紙やチラシでちまちまチリ袋を折ったり、折り紙で飾りを作るのが趣味なんだけど、その折り紙を見て感動した公民館の館長さんが、是非折り紙教室を開いて教えて頂きたい！と強いオファーをして下さり、本日午後から先生として行って来たらしい😊

1ヶ月以上前にオファーを受けてから、色々と試行錯誤しながら、自分なりに教え方を考えて臨んだみたい。

約20名ほどの受講生の前で、緊張しながらも無事大役を果たしたみたいで、ホッとひと安心していた😁

孫たちをお迎えに行くと、汗だくで遊んでた😊

家帰って速攻お風呂イン〜

今年の夏は、厳しい暑さになりそうだぁ‼️

宮崎イオンでお買い物

2022年6月26日 日曜日　晴れ

今日は、孫の子守りも両親の面倒見も無い〜💕

朝から、主人と何処へ遊びに行くか？考えた結果、宮崎市方面へまずは、宮崎イオンへ行く事にした😊

お目当ては、ゴルフウェアー🏌️‍♀️

9時過ぎには出発したので、10時半に混雑も無くスムーズに到着❗️

さっそく、北のNorth館を一階からせめて、2階へ巡り、主人のウェアーをゲット😁

ノートンの上下と、ついでに海水パンツも購入🩳

たぶん、夏休みに孫をプールや、海へ連れて行くだろうからね😆

そして、お腹が空いたので、お昼ご飯は🍚ヘルシーな日本食にした。

なので、食後のデザートは、GODIVAのショコリキサー♡ミルクチョコレート♡

カカオ50%と75%は、ソールドアウト😓だったので、31%にしたけど、めっちゃ美味しかった〜💕

そして、南館へ渡り、そこから今度はゴルフファイブにも行き、私もウェアーとワンピースなどをゲットした😁

へへ😆これでまた明日からのレッスン頑張る〜‼️

帰りはもちろん温泉へ♨️

ポイント2倍デーだったので、いつもの行きつけの温泉で、しっかり整って帰った。

家に帰って、ビールをぐいっっとやりたかったけど、母を知り合いの通夜式へ、送り迎えをしなくてはならず…ぐっと我慢。

週末ちょっと食べ過ぎてるので、明日からまた気を引き締めないと‼️‼️

脳の切り替え🧠するぞ‼️