春先のいやぁ〜な感じ

2024年2月28日 水曜日　晴れ

今朝、喉の奥が違和感💧鼻水は出るし、なんだか咳も出る。

頭が重たくて、軽い偏頭痛。

毎年春先に感じる、いやぁ〜な感じの体調💧

なので、我慢しないで、頭痛薬を飲んだ。

年に数回しか頭痛薬なんて飲まないので、すぐに効くはず！

そう信じて、まず市の文化協会発表会の反省会へ。いつもの文化センターにて行われた。

ひと通りの報告があり、次回に向けての熱い意見が色々出たけど、下っ端の私はおとなしく、聞くに達した😅

ほどなくして、会も終了〜お弁当を頂いて帰った。

帰る途中、市の体育館の絵画展で孫1号の絵が飾られている、と聞いていたので見に行ってみた。

自画像の版画。うん、なかなか似てるかも😁

そこから、整骨院へ行き施術していただき、すっきり。体の不調も偏頭痛も良くなった😊

お腹めっちゃ空いてたので、お弁当美味しかった〜♡

食べたら眠たくなったけど、お隣りの奥さんが帰ってくるのが見えたので、お仕事、お休みかなぁ〜？と思ってお茶しないか？尋ねたら快諾🤭

久しぶりにゆっくり2人でお茶して、あれやこれや、おしゃべり😊

あれ〜💦もうすぐ5時じゃん〜

お開きにして、実家へ行って、母の様子を見て帰宅。

なんとなく風邪気味⁉️それとも花粉症⁉️判断がつきにくいよね〜💦

今夜も、しっかり鼻うがいした。

早めに就寝🛌おやすみなさい💤

母、恐るべし

2024年2月27日 火曜日　晴れ

地元のヨガ教室へ、向かう途中、セニアカーに乗った体操教室へ行く母と出会って手を振った。

すると、しばらくして、母が私のヨガ教室会場へやって来た。「どうしたの？」と聞くと、今日は体操教室はお休みだったらしく、こっちへ来てみた…と言う💧

レッスンを受けたそうにしているので、仕方なく、1番後ろで受けさせることにした。

「決して無理して動かないように！出来ないところは見学しててね！」と念を押して参加させた。

なんと…1時間近く、ほとんど全て一緒に動いて、なんなら他の人よりもしっかり動いてる場面もあったりして…恐るべし💧90歳。

日頃の「腰が、痛い、足が、痛い…」は？どこへやら？

その後、義母の命日だったので、一緒にお墓参りもできて、良かったけど。

午後からは家に帰って、ガネ作りに取り掛かかった。

母が頂いたという山芋をすり下ろすと、ものすごく粘りがあって、もっちもちのガネが出来上がった。

庭の育ち放題の春菊も摘み取って、天ぷらにして、余った玉ねぎも天ぷらにして、たくさんのおかずができた😊

孫たちをお迎えに行き、スイミングへ送り迎えして、娘宅へおかずも差し入れ。

本日も終了〜

なんだか一日中、鼻がムズムズ、喉の奥がいがいがしていたので、お風呂の中で鼻うがいした。うん、スッキリ👍

寒い間は、鼻うがいサボっていたけど、またしっかりやろう〜っと😊

月曜のレッスン

2024年2月26日 月曜日　晴れ

月曜、念入りにメニューを組んで、スポーツクラブでのヨガレッスンへ🧘‍♀️

お天気は良いけど、少し冷える。

五本指の空いたヨガソックスを履いて、レッスン開始。寒い日の一本目はやはり人数少なめだ。

無事に能登半島地震の復興支援チャリティーヨガを行った話しをして、レッスン開始。2本目は、20名を超えるたくさんのご参加だった♡

終了して、すぐにガソリンを入れて移動。

施設のヨガレッスンへ🧘

途中でお腹が空いたので、お弁当を食べて休憩。

そこから車を走らせて、いつものコンビニでもう少し時間があったので、休憩…と思っていたら、ぐ〜っすり眠り込んだみたいで、、はっっ❗️と目が覚めたら施設ヨガ教室へギリギリ間に合う時間💦💦焦ったぁ💧

でも、ギリギリちょうど、間に合ってレッスンできた😄

来年度のカリキュラムもお渡しして、終了〜

行きがけ高速道路で、工事中の為一方通行🚧絶対普通なら止まれない橋の上で止まったら、めちゃくちゃ霧島の山が綺麗に眺められた⛰️思わずパチリ。

帰ってみると、孫1号がお友達を3人も連れてきていて、皆んなで宿題中。

娘婿殿が夜勤へ出かけて行ったあと、娘宅にて夕食を作ってると、「美味しい匂いがする〜」と、皆んなやってきて覗き込んでる🤭

仕方ないので、小さなおにぎりを握ってあげたら、喜んで食べてた🍙

お友達、大事だよね。

宮崎アミュプラザへ

2024年2月25日 日曜日　雨のち曇り

あれ〜？今日も、雨降ってるなぁ🌧️という事で…

主人はゴルフの定例会なんだけど、「多分中止になるから、午後からきっと止むから一緒に周ろうよ！」と言うので、とりあえず私もゴルフウェアーを着て、道具も積み込んで一緒に出かけた。7時出発💧

ゴルフ場までは、めっちゃ土砂降りだったのに、宮崎県のゴルフ場に到着したら、小降状態、結局メンバーの皆さんはやる気満々で、私は1人主人のゴルフ終わりを待つ羽目になった。

そこで、まずはコメダ珈琲にてモーニング☕️

まだ朝の9時にも関わらず、たくさんのお客さんで溢れてる。皆んなモーニングに来てるのかなぁ〜

1時間ほどゆっくりして、そこから宮崎駅からひとつ手前の南宮崎駅へ行った。そこに車を停めて、電車で宮崎駅まで🚃

なぜ？車で行かないのか？って？…だって、宮崎駅周辺は一方通行があったり、駐車場が分からなかったり、田舎しか運転した事ない下手くそには、ハードルが高いんだもん💦

一駅で170円、20〜30分おきに電車もあるので、スムーズに行けた😄

2〜3年前に、ここ宮崎駅にアミュプラザが出来たんだけど、一度も行った事が無かったので、行ってみたかったのだ。

めっちゃ可愛い、柚子のポスト🍊

一階は、ミスドやマックやケンタッキーが並んでいて、可愛いアクセサリー屋さんとか、キラキラしてた。

オシャレな洋服屋さんや、雑貨、小物類も盛り沢山置いてある。

2階は東急ハンズで折り紙を購入〜映画館もあった。

あちこち見て回って、屋上に行くと、雨が上がっていた。

小ちゃな遊び場があって、さらに上に行ける階段がある。

途中、途中で小さな庭があって、1番上には、神社があるみたいなので、登ってみることに。

160段ぐらいだったかなぁ💧ふーふー言いながら、頂上に着くと鳥居があった⛩️

そして、素敵なアートがあって、その先に神社があった。

交通神社と書いてある。とりあえず手を合わせてお参りをして、周りを見ると、結構高いところに来たなぁ〜って感じ。

どんより曇って、眺めがイマイチだけど、何となく方向はわかった😄

ちょうど良い運動にもなって良かった。

ケンタッキーで腹ごしらえをして、また電車で移動して、よく行く洋服屋さんで、ワンピースとジャケットを購入〜

そしたら、主人から15時ぐらいに終わるよ〜と連絡が来たので、ゴルフ場へお迎えに行き合流した。

主人はお風呂も入らずに出てきたので、もちろん帰りは温泉へ♨️

今日は、思いがけず行きたかった所へ行けて良かった♡

お化粧しない休養日

2024年2月24日 土曜日　曇り

昨日から娘たちは、家族でUSJ😄楽しんでる様子。お天気も今日は晴れたもよう☀️

土産話しが楽しみだぁ〜

私は、今日は休養日！

1日、お化粧もしない日とした🤭

午前中は、主人が歯医者へ行ったので、パソコンを出して、幼稚園ヨガの来年度のカリキュラム作りに勤しんだ。

午後から、主人がいつもの温泉方向へ仕事で行くので、便乗して温泉で降ろしてもらい、主人を待つ事にした😄

思いの外、歯医者に時間がかかった主人は、お昼ご飯も食べずに行く、と言うので、おにぎりを作って車の中で食べさせた🍙

13時前に温泉に降ろされて、ここから17時ぐらいまで、4時間ほど過ごさないといけない〜

まずは、私もお昼を食べていなかったので、レストランにて、海老天蕎麦を頂いた🦐

食後のコーヒー☕️100円なので、コーヒーも頂いて、ゆっくりしていたら、そろそろレストランもお昼の終わりの時間⁉️💦

レストランから出ると、、ん？何やら大広間の方から、大きな歌声が聞こえる〜⁉️

行ってみると、歌と踊りの発表会が執り行われていた😄

たくさんの人が集まって、それは、それは賑やかに楽しそうに、歌ったり、踊ったり。

コロナ禍前は、よくやってたみたいだが、久しぶりの開催に皆さん弾けてた🤭

お陰様で15時半ぐらいまで時間が潰せて、そこからゆ〜っくりお風呂に入って時間通り主人と合流☺️

歩行浴も20分ほど、たっぷり歩く事ができた♡

三連休の中日、今日も充実して過ごせて感謝。明日はどんな１日になるかな？