2021年8月31日 火曜日 晴れ
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本日のご参加は4名様😊
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/e1/c75f2a826dca14c94073ddae2fcc356f.jpg?1630413879)
1人1個ずつ食べたかったから、ミニソフトにしたら…こんなにミニだったぁ〜💦🍦
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昨夜も18ホール周ったけど、今夜も主人と対戦‼️
8月最後の日。夏休み最後の日。
なんだかちょっぴりセンチメンタルな気分😊
今日は、午前中地元ヨガ教室🧘♂️
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本日のご参加は4名様😊
まず、あーの発声を入れた腹式呼吸と、うーの発声を入れた胸式呼吸を行った。
そして、骨盤調整で股関節の偏りがなくなった⁉️と言われたので、本日も調整を入れて動いた❣️
レッスンの後、家に帰ると同じタイミングで主人も帰ってきたので、お昼ごはんを食べて、午後から、溜め込んでいた帳簿付け❗️
夕方になって、ソフトクリームが食べたくなり…隣町の道の駅までドライブがてらに主人と出かけた〜😆
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1人1個ずつ食べたかったから、ミニソフトにしたら…こんなにミニだったぁ〜💦🍦
買い物をして、実家へ寄って、夕飯の後は、任天堂のゴルフゲーム🎮⛳️
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昨夜も18ホール周ったけど、今夜も主人と対戦‼️
なかなか良い運動になる〜😆
私の肩の調子もだいぶ良くなってきたから、そろそろ本番のラウンド🏌️♀️出来るかもしれない😊