りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

地元ヨガから孫守り

2024-07-31 19:05:00 | 日記
2024年7月30日 火曜日 晴れ

今日もギラギラ☀️
孫たち2人、朝8時に我が家に出勤⁉️
勉強させて、おやつを準備しておいて、地元のヨガ教室へ🧘‍♀️

母も元気に参加🤭


母90歳の夏☀️皆さんに負けじと、動いていた。
母を送って家に帰ると、ゲームに勤しんでいる孫たち💧

お昼ご飯を食べて、山林の売買のための住民票と印鑑証明をとりに市役所へ。
2人も連れて行き、ついでに図書館へ。


う〜ん😆エアコンがきいてて涼しい♡
ずっとここで本を読んでいたかったけど、そう言うわけにもいかず…
なぞなぞの本や、おしり探偵の本を借りて、すぐ近くのジョイフルへ♡


3時のおやつはここで、かき氷とポテトに、孫1号は、大好きなチーズケーキ🍰

ここは、エアコンが効き過ぎていて寒い🥶
おまけにかき氷で体が冷え切って震えそう〜💦
早めに切り上げて、家に帰ってなぞなぞ遊び🤭
夕方孫1号は、英語の習い事だったので、孫2号と庭の草取りをした🌱


だって、ず〜っと部屋の中ばかりいて、ほとんど外に出てないから…
こう暑いと、昼間は外では遊べないよ〜💧

たくさん草取りをお手伝いしてくれた孫2号は、本日も我が家にお泊りするって🤭

主人は今日から、四国アンド熊本出張。
私が寂しくないように?かな?

もうお泊りも慣れたもので、ご飯の後は、歯
磨きして歯の強制用マウスピースをはめてゲームの時間。
9時になったら、トイレに行って、絵本を読んで就寝💤

おやすみなさい⭐良い夢を😴






感情のコントロール

2024-07-30 20:18:00 | 日記
2024年7月29日 月曜日 晴れ

今日も災害級の暑さ🥵
スポーツクラブのヨガ教室へ行く前に孫たちがやって来た😅

とりあえず、宿題をするように言って、おやつも準備して出かけた。


レッスンは、17名と24名のご参加。
パリオリンピック選手の熱い活躍の話しをした。
女子柔道のうた選手が負けてしまって、感情が爆発した話しから、感情のコントロールについて話し、しっかり体を動かして、息を吐いて感情もコントロールしましょう〜と言って動いた。

家に帰ると、孫たちが宿題も終わらせて待っていたので、一緒にお昼ごはん。

食べたら午後1時に、近所のお友達の家に遊びに行く約束をしていたので、皆んなで食べる用のおやつを持たせて、いってらっしゃい〜と送り出したら、ホッとひと息😌

久しぶりにゴロゴロしたのも束の間…母を歯医者さんへ送っていかないといけない💧

迎えに行くと買い物もしたいと、リストを書いていたので、パタパタと準備して、歯医者へ送り迎えしたら、Aコープへ。

孫たちが16時半には帰ってくるので、それまでに帰り着かないといけない!急げ、急げ〜
ギリギリ間に合った😆

今日は、両親が所有していた山を買いたいと言う林業の社長さんが来られて、とんとん拍子で話しが決まり、2筆の山林を買ってもらう事になった!
なんともナイスなタイミングで、話しがスムーズに決まって良かった〜

母も二つ返事で、買ってくれる人がいれば、すぐ売ってもいいという事だった。
…それにしても、その社長さん、今時には珍しい、前歯が金キラキンの金歯で、ちょっとびっくりした💦
儲かってんのかなぁ〜🤭


お弁当持って川遊び

2024-07-29 18:17:00 | 日記
2024年7月28日 日曜日 晴れ☀️

ギラギラの快晴日曜日☀️
朝、ゆっくりと起床して、昨夜焼肉屋さんの駐車場へ置いてきた車を主人と取りに行って、そこから急ピッチでお弁当を作った🍱
孫たちと川遊びへ出かけるため❗️

主人にも手伝ってもらって、椅子やシート、川用シューズに着替えにタオル…玄関前は、すごい荷物の山になったぁ💦

娘たちも準備が出来た様子で、荷物を積み込んで10時前に出発〜
目的の川のある公園に着くと、すでに車が2〜3台止まってる。

皆んなで手分けして荷物を持って川岸に行くと、去年まであった大きな木が枯れていて木陰が無い💧

仕方ないので、小さなテントを張って、そこに荷物を置いて、シューズを履いて、、
もう、待ちきれない孫2号は、今にも1人で川に飛び込みそうな様子🤣


準備運動をして、川に入ると…つ、冷た〜い😨気持ちいい〜♡


水がとっても澄んでいて、空がめちゃくちゃ綺麗だ😆
膝下ぐらいの浅瀬から、深いところは、かなり深いので気をつけながら、浮き輪を持って、必ず孫たちからは目を離さないように


川には眼鏡橋が掛かっていて、その橋から飛び込みをしている人もいた。


橋の下あたりは、かなり深いみたいだ。
私たちは、主に浅瀬で水遊び。


自然の蔦で出来たブランコもあって、めっちゃメルヘンちっく💕
孫たちも、小さな岩場から飛び込みをしたりして、すごく楽しんでる🤭
1時間ほど遊んだら、体も冷えてきたので、上がって早めのお昼ご飯🍙


テントの中はいいけど、ひなたはすごく暑い🥵次回は大きめのターフを持って行かないとなぁ。
お弁当は、そうめんを湯掻いて、1人分ずつ丸めてタッパーに敷き詰めて、その上にシーチキンと、枝豆にコーン、トマトも小さく刻んで散らして、そうめんつゆを別容器に入れて持って行った。
まあ、これが美味しかった〜💕

暑い中でもさらさらと食べられて、孫たちも美味しい〜って食べてた😋


帰りは、ジェラード屋さんで、ジェラードを買って食べ、少し寄り道したけど、14時半過ぎには帰り着いた。

帰った後の、片付け、洗濯は大変だけど…なかなかこの歳になって、味わえない川遊び。孫たちのおかげで今年も楽しめて幸せ〜♡

まだまだ元気で現役で遊べるように、明日からもしっかり頑張るぞい💪








美味しいお肉

2024-07-28 16:14:00 | 日記
2024年7月27日 土曜日 晴れ

今日は、公民館のヨガ教室🧘‍♀️
いつもの金曜と違って、土曜は公民館の方が居ないので、自分たちで鍵を開けてロック解除をしないといけない。


そして、エアコンオン🔛
外はめちゃくちゃ暑い🥵
皆さんが来られる前に快適にしとかなくっちゃ😆


暑い夏は、ゆっくり目に動いて、仰向けのポーズを多めに。
10名のご参加で終了。
買い物をして、家の近くのドラックストアーに寄って、携帯で支払いをしようとして、、あれ?携帯が無い⁉️

ぐるぐる頭の中を整理して考えた。きっと買い物したお店のカートの中に忘れたと思う。
電話して確認したいけど、携帯が無いと、何も分からない💧
そこで娘の家に行って、電話してもらったら、お店のサービスカウンターに預けられていた。良かった〜

預かってもらってれば、ひと安心。
ならば、先日から行きたかった整骨院へ行ってから取りに行こう。そして、どうせ、隣町まで行くんだったら、温泉入って帰ろうかなぁと、準備して行った。

サービスカウンターへ行くと、あった、あった♡ありました〜私の携帯。
もう、本当にこれが無くなると、大変な事になる💦気をつけないと‼️

携帯を手にして、ラインを見ると、主人から、今夜のゴルフの上がりに私も一緒に行こう!と入っていた。

温泉行きは諦めて、主人と地元の美味しい焼き肉屋さんへ。
今日のゴルフのメンバーは、同級生ご夫婦と、40何ほど前に住んでいた所のご近所さん。子供たちが小さい時に、よく一緒に遊んでいた仲で、その後色んなご縁がある方。


お一人様五千円飲み放題コースなので、私も呑んでタクシーで帰ることにした。
それにしても、お肉がとっても美味しくて、久しぶりにあんなにたくさんお肉を頂いた。

お酒も美味しく、会話も楽しくて、良き晩でした😆








夏休みの長い1日

2024-07-27 17:29:00 | 日記
2024年7月26日 金曜日 晴れ時々にわか雨

本日も孫守り。
昨夜、お泊りした孫2号に加え孫1号もやって来た💧
まずは、宿題📚
孫1号は、習字をなんとか書き終えた。

その間私は母を迎えに行き、歯医者へ連れて行った。
奥歯が欠けて、どうしても痛みがあるらしく、今日は抜歯してもらうと言ってた🦷

結果、神経まで取って抜歯したので、化膿止めと痛み止めと処方されて、今日は安静に。と言う事で、どこにも寄らずに帰らせた。

さて、孫たちは、宿題も終わると退屈している。
じゃあ、お料理のお手伝いして〜とやらせると、孫2号は、野菜を洗いながら水浸し💦
孫1号は、ちょっと目を離したすきに包丁で指2本切る始末💦


もお、おとなしく遊んどいてくれ〜💦💦


しばらくジェンガで遊んだ後、お昼ご飯は、夏野菜三昧🍆

そうめんも食べたい!と言うので、たっぷりそうめんも食べさせて、午後から、テレビ鑑賞。ミニオンを見て…時間はまだ2時半。

ずっと家の中ばっかりじゃ、もやしになっちゃう〜😂
そこで、隣町の自転車公園へ🚲
ここでは、110円で、自転車とヘルメットを貸してくれて、コースを廻ることが出来る!


夢中になって、5週ほど廻って汗だくの孫たち。
いったん休憩してお茶を飲ませて、車の中に置いてたタオルを取りに行ったら、雲行きがサァーっと悪くなり…いきなり雨がザーーっと降ってキタァ🌧️
一瞬の間に私を含め3人ともずぶ濡れ💧

しばらく雨が止むのを待ったけど、服がびっしょり濡れちゃったので、帰ることにした…
結果、5週しか廻れなかったコース。
またリベンジしようね〜

急いでシャワーを浴びて、早めの夕食。
実はお昼ごはんで食べたそうめんが残っていたので、そうめんピザを作ってみた🍕


丸く置いたそうめんの上にシーチキンと枝豆、コーンをトッピングして、チーズを乗せて焼いてみた♡旨し💕
孫たちも美味しい〜って気に入った様子。

今日も長い1日が終わった〜
主人は午後9時過ぎに青森から帰って来た。
珍しくお土産を買って🤭
りんごの果肉入りわらび餅🍎これは、甘くて美味しい〜♡
お隣りさんにも、お裾分けしよ。