りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

張り切り過ぎた?

2025-01-31 16:58:00 | 日記
2025年1月30日 木曜日 晴れ

今日は朝から、娘たちの洗濯を大量にして、掃除機をかけて、アイロンがけをして、孫1号のダンスの洋服に刺繍をしてあげた。

そして、整骨院も行こう〜と思って、出かけて、帰ったら確定申告書作成!

夕方孫たちが帰ってきたら、宿題📚そして、お風呂🛁

なんだか、張り切りすぎたかなぁ〜
夜は、ぐったり疲れて、20時に就寝🛌

なんだか、ちょっと違和感💦

 

鹿児島市内でランチ

2025-01-30 15:41:00 | 日記
2025年1月29日 水曜日 雨曇り時々晴れ

昨夜、熱を出した孫1号だったけど、今朝はケロッと熱も下がり、食欲もある💧
とりあえず元気そうなので、学校は行かせる事にした🏫

娘と孫たちが出て行ってすぐに、私も支度して出かけた。
今日は、鹿児島の親友とランチ🍽️

最寄り駅から8時35分発の電車に乗って、鹿児島中央駅まで行った🚃
けっこう、電車は空いてた。

中央駅に到着したらすぐにアミュへ行き、いつものお気に入りの洋服屋さんへ♡

先日から体調が良くなってきたら、物欲と購買欲も出てきて💦
30分ぐらいで、4着も購入してしまった💧

ワンピースとニットのセットアップに黒のブラウス♡合計3万円ちょいだったけど、お正月、ほとんど何処にも行けずに何も買ってないから、、許して〜🤣

そして、友達と合流して、彼女が予約してくれたイタリアンへ🍝


小さな店舗だったけど、とっても人気店らしく、平日にも関わらず満席🈵
前菜にスープ、スパゲッティとデザートで1,800円と、リーズナブル🤭
単品で黒毛和牛のお寿司も頼んじゃった🍣旨し!

その後、彼女が車で市内の山形屋に連れて行ってくれた。


駐車場に車を停めて、歩いていると、ちょうど山形屋の前を市電が走って、なんだか良い感じ🚋

山形屋では、必ず入り口に生花が飾ってあって、彼女は、「いつもここに来ると写真に撮るの。」と言ったので、私もパチリ


なかなか素敵💓
そして、なんと、バレンタインフェア〜💌が開催されていて、「せっかくだから〜💦」が発動⁉️

あれも、これも美味しそうではあるが、なかなか手が出せるようなお値段じゃない💦
厳選して、買ったけど、ここでも結構お金使ってしまった💴💧
孫たちに、ポケモンのチョコも購入〜喜んでくれるかなぁ😁

そこから、また駅まで送ってもらって、夕方の電車で帰ったけど、家に帰り着いたのは18時半。
宿題を終わらせてなかった孫2号は、仕事から帰ってきたママに怒られて、べそかきながら、宿題やってた😅

私は急いで夕食を準備して、昨夜作っておいた煮付けと、鹿児島で買ってきた、串カツをメインに、皆んなで美味しく頂いた♡

それにしても、久しぶりの電車で遠出は疲れた🥱今夜も早めにおやすみなさい😴




主人の誕生日

2025-01-29 20:56:00 | 日記
2025年1月28日 火曜日 曇り雨

本日、主人の63回目のバースディ🎂
お泊りしている娘と孫たちに、朝からハッピーバースディの歌を歌ってもらって、上機嫌の様子🤭


娘と、孫たちが出ていくと、ホッとひと息。
私は、地元のヨガ教室へ🧘‍♀️

ご参加は4名さま♡
今日も寒かったけど、暖房入れて、暖かくして動いた。

なんだか、冷たい雨が降ったり止んだり、日がさしていて小雨が降ってる〜変な天気
そこで、キャベツたっぷりのスープを作った🥣

キャベツの千切りの上に玉ねぎも一個分千切りにして、ついでににんじん、コーンも入れちゃった🌽
ウインナーで良い出汁が出る🤭

本日、娘は、孫1号の中学校説明会があるので、お昼に帰って来た。
体育館であったらしいけど、とにかく寒くて寒くて大変だったみたい🥶

帰ってきた孫1号が、なんとなく様子がおかしくて、夕食の後、熱を計ったら…なんと、37.9度💧マジか…

もう、いよいよ皆んな全滅かぁ⁉️と思ったけど、、とりあえず隔離するようにして、孫1号は1人で囲炉裏部屋へ寝かせる事にした。

ふわぁぁあ、もおお、どうなることやらだー


バースディパーティーは、まだしばらくお預け。
今夜は、ちんとミルフィーユケーキでお祝いした🍰おめでとう〜🎉




プラスに考える習慣

2025-01-28 15:50:00 | 日記
2025年1月27日 月曜日 雨のち曇り

朝から冷た〜い雨だぁ☔
主人は、大事な会合の後、会食。本当は接待ゴルフもやる予定だったけど、雨予報だったから止めたんだって。正解👍

私は、スポーツクラブのヨガ教室へ🧘
腰の調子もかなり良くなって、動けるようになったから、嬉しい〜


そして、今日も、寒い雨の中、めっちゃたくさんのご参加で、さらに嬉しい〜

年末年始で、お葬式があったり、親戚皆んなが帰ってきたり、母の面会が出来ずに、ガッカリしたり、なんだか気持ちが、上がったり下がったり、と、とっても心が忙しかったような気がする。

ヨガでは、心と体はひとつであり、繋がっている、とされている。
心の状態は、体に反映するのだ。

そこで、常日頃から考え方の癖づけをすると良いと言う。
出来るだけ、日頃から様々な出来事を、プラスに前向きに考える習慣を持ち、それを癖にする!というもの。

例えば、今朝は冷たい雨だけど、、「あ〜雨降って寒いし、起きたくないなぁ〜」と思うか?「あ〜今朝もスッキリ目が覚めて、良く眠れた〜」と思って起きるか?

答えは後者。毎日のちょっとした事を、プラスに、前向きに考えるような習慣をつけるのだ。

そうすれば、いざ、何か大変な事が起きた時も、容易に早く乗り切る事が出来る!と言われる。

母が、右半身不随になって、たった3ヶ月あまりで、生きる気力をつけている事も、きっと母が、常日頃から前向きに考える人だったからだと思う。

そんな事を、スポーツクラブの皆さんにもお伝えして、「今日もスポーツクラブへ来れて、元気に体が動かせる♡良かったですね〜」と前向きな話しをしてレッスンを進めた😊

レッスン後は、公民館の使用料を支払い、ガソリンを入れ⛽️買い物をして帰った。

そしたら、、な、な、なんと、娘婿殿がコロナ陽性〜💦お熱が39度2分💦
これは、隔離だ!という事で、孫たちを我が家へ。娘もしばらく我が家で寝泊まりする事になった💧

東京満喫した直後だったけど、まぁ、東京旅行は行けて良かったんじゃない⁉️
今月、来月は、私も特に予定は無いので、それも、良かったんじゃない⁉️
とりあえず、娘と孫たちは元気だし…

ふぅぅ〜プラスに、プラスに➕➕➕考えるのも大変だぁ〜😅


娘家族旅行より帰る

2025-01-27 21:27:00 | 日記
2025年1月26日 日曜日 晴れ

本日、主人はゴルフ定例会⛳️
娘家族は、東京より夕方帰ってくる予定。
さて、私はN BOXの12ヶ月点検のため、隣町のホンダへ車を持って行った。
夕方までかかると言う事だったので、代車をお借りして、近くのイオンへ行ってみた。

特に何も買う予定は無かったんだけど、バックのバーゲンがあって、思わず、辛子色のリュックを買ってしまった…💦

一万円以上のが3,380円になってたんだもの〜来月誕生日だし🤭


お昼時になって、お腹が空いてきたので、色々迷ったけど、ケンタッキーで落ち着いた☕️
もう、あんまりウロウロしていたら、いらん物買いそう〜なので、次女に贈り物するようの必要な物だけ厳選した!

実は昨夜、納戸を見たら、次女に赤ちゃんが出来た時用に…と保管していた袋がいくつも出てきたのだ💧
長女のマタニティ用品や、孫たちが新生児だった時の肌着や洋服などなど。

まだ綺麗にしている物も沢山あったので、送ってあげようと思って、家に帰って荷造りした📦


もう、懐かしい服もたくさん出てきて、厳選したけど、あれもこれも詰め込んだら、めっちゃ大きな荷物になった💦

それをやっとこ車に乗せて、夕方、ホンダへ行くついでに宅急便に預けた。
N BOXも、綺麗に洗車されて、点検も終わってピカピカになった✨

主人も娘家族も、夕方帰り着く予定だったので、急いで夕食を作った!
卵たっぷりの親子丼と、ハンバーグ♡
小松菜の和え物に、大根スライスの酢の物♡

17時半ごろ、無事に帰って来たけど、疲れてぐったりの様子😅
晩御飯作って置いといてあげたので、とっても喜んでた😆

夕食とお風呂を済ませて、ちょこっと娘家族がうちへ、お土産持ってやって来た。

こちら、ジブリの暖簾😅
ちょっと、我が家のコンセプトと合わない気がするんだけど〜
まあ、何わともあれ、元気で無事に帰ってきて良かった😊

またゆ〜っくり、土産話は聞くとしましょう。