どっちもニコ２個ご飯

久しぶりに朝ごはんの卵をオムレツから目玉焼きに変えてみたら

１個の卵の中に黄身が２個何年ぶり？だろ　囲みはアボカド

ながらく６個入りの同じ銘柄を使ってるけどこれでは初めてかも　記憶に無いだけだったりして



僕ちんのおじやご飯とドライフードのハーフ＆ハーフご飯

北海道鮭がお店からもう消えたので冷凍しておいた買い置きとささ身を足して調理よん

生大根おろしは旬に入って甘さも増したね


おじやご飯は水分で超ボリューム感ありあり

でもコレステロールもカロリーも控えめかつたんぱく質の質は

僕ちんもいっぱい食べれる気がして胃も心も満足ぅ　かな？