コロナの所為か…。
背中の痛みの所為か…。
外出する回数が極端に減ってきた。
優等生を自負してた骨密度の数値が悪い。
子供のころから、小魚、海藻、乾物類…などを、きちんと取り続け、骨だけは、自慢できていたはずなのに…。(´;ω;｀)
年に1度の「骨塩量測定結果」の数値が落ちてきている。
主人に言わせると、目に見えて、日の光に当たる回数が減ってるようだ…と。
やはり、お日様は最強だ！🌞
今日は、午後から整形外科の診察日だ。
過去８年間の「骨密度測定結果」の表を見せねばならない。
最新の４か月前の検査の結果。
少しは気を付けた方が良い…と言う黄色の範囲内に入ってしまった。
骨を作る💉で骨粗しょう症の対策を取る時期に来たのだろうか…。
相談事がまた、増えてしまった…。😢
さてさて、何着ていこう…。👕
