巳年元年 「健康カレッジ２３」1月9日 名東スポーツセンターからスタートした 
施設周囲は、いたかの森自然いっぱいのマイナスイオン豊富恵まれた緑地・・少し緑地のガイド・・
好天気に恵まれ[ いたかの森]散策には、気温２℃ 池には氷が張り
手足がややしびれる位冷たさだ 竹林すきまからの強い陽射し森林浴には、ビタミンＤパワーいっぱい・・
森林には「かぶと虫のお宿」が竹林で設けられて
カブトムシさんは、今年の夏には、デビュー？ お目にかかるのかなぁ 子供への夢づくりへ・・
♪ ♪ ♪ 健康 カレッジ ２３ ♪ ♪ ♪
名東スポーツセンターは、名古屋市自慢の近代的総合スポーツ施設としてジム～体育館～プール～ランニングコース設備された市民憩い場だ・・正月過ぎたばかりなのか利用客は、やや少ないような館内だが・・カレッジ２３のメンバーは、笑顔いっぱいで新春をくつろぐ楽しいスタートした・・ 
おしゃべりしながら２００ｍコース・・７０分１７回ウォークキング ・・おしゃべりは、健康や旅行
・・温泉の話題がいっぱいの楽しい新春スタートした・・健康の秘訣は 外の空気を少しでもすい 人との対話が多くできることかなぁ・・ 
