毎年2月は、区保健所の主催で健康カレッジグループの淑徳大学講座参加します。今回の講座も4回開催となります 朝9時すぎの授業なので気温1℃冷え込み厳しい中 メンバーは、笑顔いっぱい 元気モリモリで市外キャンパスへ参加した
大学は、春休みなのか学生の姿が少ない 春となれば大学の卒業式・入学式でキャンパスが春となり桜が咲きますね
体育館に案内されて保健所職員さんの「寒いなかとじこもりせず今日のように元気で楽しみましょう」大学先生の指導で早速 準備体操や身長・体重・血圧測定はじまった みなさんは、無料で大学設備でスポーツ担当先生からの体力測定を計ってもらった こんな健康なご褒美にしあわせ
講座は午前中に終了した 次はお楽しみのランチ会で～す
今日は、鈴のれんのランチ会へ・・
寒い中 体育館での体力測定などやや運動不足老体に影響があったがランチ会ですっかり疲れが吹っ飛んで笑声にかわった
次回は、2月17日です。 風邪をひかず 元気で大学へお願いします。ランチ会は、てんぷらをロースステーキへかえましょう
大須観音～笠寺観音へお参りに出かけて大賑わいの節分日和です 健康カレッジ23は、おかげで4年目へはいり本日、スポーツセンターウォークで気合をいれました
のようにはつらつ だったですね
