6月の栄養科より

こんにちは　みがわ　栄養科　こうのです。

 

みなさんは、どのくらいのペースで歯医者に行きますか？

日本人は歯医者に行く回数が少ないというデータがあります。

虫歯になってから行くという方が多いのではないでしょうか？

 

健康な歯を維持するためには、セルフケア（歯磨きやフロス）

だけでは十分とは言えないため、定期的に歯科検診を受けることを

お勧めします。

 

65歳以上で歯がほとんどなく義歯も使用していない人は、20本以上

歯を有する人と比較して、認知症の発症リスクが最大1.9倍という

データもあります。

 

出来るだけ早い年齢から、歯の健康維持を心掛け、なるべく多く自分の歯を

残して、美味しく食事を召し上がって頂きたいと思います。