夏太リ

　
　　夏と言うのは何となく”やせる事”をイメージします。

　しかし太る人もいると言うことです。

　エネルギーが燃焼しないと細胞は活動しません。

　そして夏の食生活に太る原因があります。

　麺類が多いという事です。又、良く噛まない人が多いのです。

　３０回以上噛まないと吸収しないのです。

　健康になると言う事はハードルは高いという事です。

　”太る“”痩せる”に関係なく、自分に一番良い体重を保ち

　健康生活を管理して参りましょう。