１５時で２９.３℃、今日も暑かったわ。
午前中は庭に水撒きできたけど、午後は暑うて外に出る気もなしでね。
日課の草むしりもせずやけど、その代わりうちんなか歩き久しぶりにしましたよ。
２ｋｍくらいののんびり歩きなんで、あんまり身体には効かへんかもやけどね。
４年で１０ｃｍ胴回り増えてる(去年計測)のんで、夏までには何とかしたいとこやったのんにねぇ。
ポンポコポッコリお腹で、半袖半ズボンですわなぁ...。
２８日のお目覚め時には、右後頭神経痛でねぇ。
夜中にトイレに起きてベッドに戻って寝るとき、頭の重み維持するのんに少し首に力が入ったかと思たらビリッとね。
そのあとは寝返りうつ時に少し頭あげただけでビリッと来て、昨日の朝はとっても調子の悪い寝起きやったのんよね。
何とか一日気を紛らわせながら、痛み止め飲まんでも過ごせたのんやけどね。
今朝は脊柱管狭窄症になってから常時ある左足の痺れだけで、普段ちょっとほかのとこが調子悪いと足の痺れなんて無いかのようなもんやからねぇ。
少し頭に張りが感じられるけど、普段の調子に戻って来たちゅうとこですかね。
正座２～３０分くらいの痺れが、吹っ飛んじゃうような神経痛って辛いのんよ。
やっと調子が戻って来たかと思うても、６月の２日３日ってまた傘マークですわ。
大気の流れ自体が昔と変わって来てるのんで、梅雨の本番は６月初めからちゅうとこですかねぇ。
私ゃの神経痛はじめじめの梅雨時と、身体のこわばる冬が要注意なんよねぇ。
極力じっとしてて防御ちゅうのんもありなんやけど、食事中に箸伸ばしても肋間神経痛出ることあるからねぇ。
ロキソニンもあと５錠しかないのんで、また医者行ったときに３０錠補給しとかなくっちゃね。
うちの周りだけでもパッと降ってパット止むとか、夜だけとか空梅雨ちゅうのんを祈るのみですわなぁ...。