今朝はチョッキ追加で、コタツの電気入れてね。
おかげで少し寒さが和らいだのんか、朝の血圧も１回目で１３０-６９でね。
起きたときから右足のアキレス腱が痛くって、緑内障の目薬の後に湿布貼ってね。
目薬の前にやると手先に湿布薬が付くと、目薬と一緒に目に入ったら大変やからね。
昨夜寝る時には何ともなかったのんで、夜寝てる間になんか足首捻っちゃったのんですかね。
昨日の日曜日は行政区の道路掃除の日やったのんやけど、竹箒で掃き掃除しながら１００ｍほど作業したせいかもちゅうのんもあるけどね。
普通にまっすぐ歩いてるだけならええのんやけど、身体斜めで横歩きで上体は掃くのんに力使ってるしねぇ。
普段は気を使って身体庇って動いてるねんけど、他のお方にペース合わせてるとしんどいよね。
歩かなかったら痛まへんのんで、午前の歩きリハビリはお休みでね。
丁度コタツで温まってると気持ちええのんで、１０時休み過ぎてもコタツの電気切れずでね。
嫁が公休日出勤の代休でうちに居るのんで、目薬の冷蔵庫入れとかやってもらえるのんで助かりますよ。
こたつも夫婦で足突っ込んでクロちゃんはオンドルに入ってるしで、みんなで使ってるからなんか気分的には楽やしね。
アキレス腱の痛みも歩かへんかったら痛まへんし、何もせんでも日数で痛みは消えてしまうしね。
湿布貼って一日こたつで温々してたら、若しかしたら明日には普通に歩けたりしてね...。