田舎の老後生活

老後の田舎生活ではなく、もともと田舎者の気楽な老後生活です。

昨夜のめし  豚肉と西葫芦(中国ズッキーニ)の和風カレー

2021-08-13 08:59:10 | 日記

#料理ビギナーズ を参考に中国のズッキーニで作ってみました。

中国の嫁さんにいただいた西葫芦(シーフーロ)という中国ズッキーニをいただいたので、折よくNHKの料理ビギナーズでやっていた「豚肉とズッキーニの和風カレー」を作ることにしました。簡単に作れるレシピでした。作り方は写真の次にあります。

〈作り方〉4人分
ズッキーニ 400g
玉ねぎ 200g
豚コマ 240g
めんつゆ カップ1/2くらい テレビではストレート・タイプで説明していたが、我が家は3倍濃縮タイプなので、それなりに調整
水 カップ2強 煮つまることを考えて多めに
カレールー 50g



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