今日は汗ばむくらいの暑さでした
二週間ぶりの診察日でした。そして今日で３回目の新しい病院と先生です。
通院でもない限りあまり遠出などしないし通院も外出の一つになっています。１０時の予約でしたが新しい先生にまだ慣れていないせいか緊張もしていました
昨日は早めに寝て、朝眠くならないようにと思っていました。
聞きたいこと話したいことが上手く言えないような気がして、メモしていきました。
前回から昼に服薬していたデパスが１錠減りました。嬉しかったです
子供たちが出かけた後 二度寝してしまうことが多いこと、そんな自分を責めてしまいがちなこと等々話しました。
先生は焦らないこと、今は新しい環境になれること（環境が変わることはストレスも大きい）とのことでした。
ゆくゆくは寝る前のジプレキサも減らすことを考えているみたいでした。
最近は体力も落ちてきたのか帰りのウィンドショッピングも早々に帰って来ました。