今日は、自転車で通勤してみました。

昨日は、職場から　７ｋｍほど歩いて帰ってきた　のですが、
今のところ筋肉痛にはなっていません。
　
今日は、もうひとつの職場（アトリエ）に自転車通勤
してみました。

自宅マンションからアトリエまでは、５～６km位？
平坦な道が多いので、がんばれそうなカンジ・・・
　スタート　
ちょっとがんばって　ノンストップで、２０分で到着！
だんなは、バイクで先に到着してたけど　歩くより快適かもー
　
仕事の都合で、クルマで出勤しなければならないことも多いのですが、
自転車通勤も　あり　　です！というか、
できるだけ　自転車通勤できたらいいなぁー　　と思いました。

　←　無事　到着した　ふたつの影　

職場から自宅まで歩いてみました。

ガソリンが不足しているし、今後の見通しがまったくたたないので
自力で仕事場まで歩いたらどれくらい大変なのか？
　実験をしてみました。

朝は、職場の送迎バスで出勤　
仕事は、いつもどおりこなし、なるべく定時に帰宅できるようにしました。
職場と自宅は、約７ｋｍ　
暗くなると怖いので、明るいうちに帰宅できるように準備！　

17:10　職場を出発 　
天気はいいけど、北風がちょっと強い
　
17:30　路線バスが走っている通りへ。
ちょうど半分くらいかなぁ・・・ 　
17:45　近所のバイク屋さんとかイシイのとか前の通りへ。
　　　ここまでくると　先が見えた感じ・・・
　　　　
18:10　自宅マンションへ到着！　　
休みなく　1時間歩いて　帰宅。

身長１５７ｃｍ女子の足でも 普通に歩くことができました。
はじめ吹いていた北風も、体が温まると心地よかったです。
でも、指先は冷たくなるので、手袋を持っててよかったと思います。
日が暮れると、急に寒くなるし、怖くて不安になるので、夜は歩けません。
あと、歩道が部分的にないところは、車がすごいスピードで近くをすり抜けて
ゆくので怖くて危険です。

東北関東大震災のような大きな災害がなければ歩く機会はなかったので
やってみてよかったと思いました　　明日筋肉痛かも・・・

あわただしぃ１日２回のりんばん停電。

今週　火曜日からはじまった　りんばん停電　
自宅マンションは、グループ　１　　で 今日は、
9:20～12:20　の停電に加え、17:00～20:00も停電しました。

やっとお昼が食べれて体があったまったー　
と思っていたら、17:00からも停電する　　との情報が流れ
あわてて　電気が使えるうちにできることを　片付けて・・・　と、
時間に追われてすごす　あわただしさ　
停電が始まると、　日が暮れて　寒くなってきたので
布団の中で待機？寝て待つことにしました　

そして、明日は　6:20から停電・・・　朝早く起きないとー　　
こんなに電気に頼りきっていた生活に　憤りを感じてしまいます　

　ガソリンのはなし・・・

まったくもって　ガソリンの給油ができません！
朝6時から3時間並んで給油したという話をたくさんききます。
でも、仕事をしているとそのために時間を使うことが困難な場合が多く、
職場では、徒歩・自転車できている人も増えました。

今日は、4件のガソリンスタンドに行きましたが、3件は　すでに閉店　
給油のために車がたくさん並んでいるガソリンスタンドが1件あり、
列に並んでみましたが
「引換券をお持ちですか？」ときかれ
「それは、どこでもらえるのですか？」ときくと
「タンクローリーがついたときに、配っています」といわれました。
もう、タンクローリーの姿などみあたらないし、タンクローリーがくるのを
待っているわけにもいかないし・・・そのまま帰ってきました。
私もしばらく　徒歩と自転車ですごすことになりそーです　

モトクロスライダーのフットケア（3回目）

純矢のモトクロス　　でおなじみの
2010　IB　Wチャンピオン　竹中純矢選手　の3回目のフットケアをしました。

純矢君のフットケア後の感想は　　こちら　

フットケアの感想の前に、地震に関するコメントを載せてるところが
すばらしぃですね　　さすが　チャンピオン！ 17歳！

今回は、東北関東大震災から4日後でりんばん停電の時間も迫っていたので
短く軽めのフットケア　というかんじでいそしそと終わってしまったのですが、
足の調子がよくなった？との感想があったりして、ちょっとおかしぃですね。
今度、ちょっと確認しておきましょう　

足の状態は、3週間　間があいために、爪が伸びて　部分的にかけていました。
これは、深爪のための変形が少しあって、伸びてくると爪が上向きになり
靴などにあたっただけで、割れてしまったという状態です。

このような爪のトラブルの方は、とても多いです。
痛いわけではないので　そのままにしておいたり、爪があたるので、
爪を切りすぎてしまってとがめてしまうことがあるので、注意が必要です。

　足の相談は、爪切り屋　フットケアしろくま　まで　

　

純矢君のほかに、もう一人お客さんがきていて　ミニミニミーティングしました。
千葉県のモトクロスなつながりができつつあるカンジ・・・

　
↑　3月12日に17歳の誕生日を迎えた純矢君とケーキを食べました。
　　みんな　ニコニコ　してます。もちろん写真をとってる私も・・・

ホワイトデーのプレゼントもらったあと、停電になりました。

　←　　かわいらしぃ　

　←　　愛のつまった

　←　　プレゼントを

　←　　いただきました　

くるみ大好き　　クッキー大好き　　
でも、しばらく飾っておいて・・・　ちょっとづつ食べます　　
心のこもった　あたたかい　プレゼントをありがとうございました　

そんな幸せ気分で　ニコニコしていたら、突然、りんばん停電の時間になって
突然　室内が真っ暗になりました。
あまりに　突然でびっくり　　でしたが、暗い室内を
携帯電話のライトで　　暗い室内を明るく照らしてくれたので　　
すばやく片付けをすませることができました。
なにかと頼りになる　純矢君　なのです　　いつもありがとー　

　　JT家停電中

普通に仕事をしていますが・・・

東北関東大震災から　3日目・・・　

自宅マンションの断水や停電　テレビで明らかになる被災地の様子　
なにをとっても　精神的にダメージを受けてしまっているのに、
なぜか仕事は予定通りにこなすという日々・・・　

病院は、休みのスタッフが何人かいて　ばたばたしましたが、
患者さんは　ほぼ普通に来院していました。

なんだか仕事をしていても　落ち着かないかんじです。
これでよいのかわかりませんが、日本全体が、精神的にも肉体的にも
なんらかのダメージを受けながら　生活しているので、
がんばらないといけないんだろうなぁ、と思います。

ガソリンがない・・・ものがない・・・など、心配なこともあるけれど、
時間がたたないと解決しないこともたくさんあります。
いまは、いろいろな情報をきちんと、みてきいて　
じっと過ごしてゆくしかないのかなぁ、と思います。
みなさん　がんばりましょう　

自宅マンションはライフラインが全滅でした。

地震の情報を確認するたびに、被害が拡大しいて、心が痛みます。
被害にあわれた方、それにかかわるすべての方々へ無事を祈り、
お見舞い申し上げます。

昨日の地震のあと、だんなから自宅マンションは
「停電・断水・ガスもだめ」との連絡が入りました。
＊メールやデンワはダメで、ツイッターの連絡がタイムラグが無く
　確実でした。
病院のシゴトが終わり、だんなの作業場へ移動。
自宅マンションの様子がわからなかったので、電気が使える作業場で
簡素な夕食をすませて、22時頃自宅マンションへ移動・・・
途中、トライアルから16号に抜ける道はすべて停電で真っ暗・・・
コンビにも真っ暗でCLOSE。信号機もついてなくて、車は渋滞・・・
自宅マンションは、まだ、「停電・断水・ガスもダメ」という状態が
続いていました。マンションだけでなく、周囲の駅、戸建て、店のすべてが
真っ暗。マンションの自治会で、炊き出しをしていました。
少し離れた　友達のマンションは、街頭がついていたからライフラインに
問題は無い様子・・・明日も、この状態が続いたら友達のうちで水もらって
お風呂かりないといけないかも・・・など、今後のことを考えつつ
余震が続く中　何もできないので寝ました。

翌朝、すべてのライフラインが復旧していたので、お風呂に入ることも
朝ごはんを作って食べることもできました。
あたりまえのことだけど、すごーく感謝・・・

地震大変だけど、いままでの贅沢な自由な生活を見直さないと・・・
と思いました。
しばらく・・・いや、ずっと、この気持ちを忘れないように・・・と　

地震発生時の病院の様子

このたびの地震で被害にあわれた方、それにかかわるすべての方々へ
無事をお祈り申し上げます。

2011年3月11日14;45頃　病院の一室でフットケアをしているときに
揺れを感じました。しばらく（5秒位？）して
「これは避難しなきゃ！」と思い、フットケアしている方に
病院のサンダルを履かせて　玄関のほうに移動しようと
廊下に出ました。
すると、外来患者さんたちが多数イスに座っていました。
揺れは続いていたので　これではいけない・・と思い、
「玄関のほうに移動してください！」と、誘導しました。

外には、ほかの科の外来患者さんも待機していたので、集まって
いただき　また、病院内に戻ると　まだ、何人かの方が
あわてていたので、外に誘導しました。

いきなり外に出るのはよくないとか言われているけれど、
あの長時間のゆれで、天井が落ちてきたら　「１Fは全滅！」
と思ったので、ケーズバイケースでよいのではないかと・・・

とにかく患者さんが、暗くならないうちに一刻も早く帰宅し、
自宅近くに帰っていただけるよう配慮しました。

病院のエレベーターは止まってしまいましたが、それ以外の
ライフライン、救急車の受け入れなどは問題なく　大きな
トラブルはない様子でした。

ヴェネチアに行きたくなりました。

ツーリスト　　　　みてきました


アンジーのつけまつ毛？と
ジョニデのパジャマ姿に　ＬＯＶＥ　　な映画でした。

ヴェネチアの風景なつかしぃ・・・　ステキ　　
また、のんびり旅してみたい街のひとつです

　

さくら餅 食べました。

　　　

やっと・・・　さくら餅を食べました　
お店の人に聞いたら「３月中は売ってますよ」と
言ってたけど、１回食べれば・・・　

昨日は雪が降ってさむかったけど、先週小さな　
つぼみだった　　　梅の花が咲き始めました。
　　ピンクのお花　かわいぃ　

　　つぼみがいっぱい！　

受粉がうまくいくと　この梅の木には、見事な実がつきます。
去年は天候不順なために、不作でした　　今年はどぅかな？