いつもの朝・・・

今日は少し　早起きだった・・・

息子達の　朝食の準備をしてから　運動公園に　行く・・・

着くと　仲間に「今日は早いね・・！」と声をかけられる

まず　バック歩きから始めた・・・かなり長い　１直線の道を・・

そして　柔軟体操　　いつもの仲間が　増えてきた・・・

皆　思い思いの　体操をする・・・

その内にラジオ体操の時間となった・・

ラジオ体操の　１と２をして・・

その後　太極拳を・・・（先生はいなかった）


盛りだくさんの　朝の運動をした事でした・・・

帰り道　少し道を変えたら　桜並木の木の下に・・

可憐なポピーが　風に揺られて　咲いていた・・・



・・・・

・・・