りりーの探し物

銀河系の中 太陽系の 地球星に 住み続けている・・

リリーの日々・・・遥かなる 宇宙天体を 想う・・・

#7日間チャレンジ 小さな習慣

2019年08月17日 | 日記
毎月届くPHPに 心がいやされる

八月号の特集は「毎日を面白くする小さな習慣」だ

完全に読み終えてないが(小さな習慣)を

自分の習慣に置き換えて考えた

毎日のように行っているので 習慣としてとらえてなかった

そう思えば 仕事をしている時には

忙しさに任せて変化の多い日々 休日が楽しみで

過ごしてきた気がする でも考えるにトイレ掃除は欠かさなかった

今時間にも余裕があるので 小さな習慣はある

朝目覚めて床での ストレッチ体操

だが習慣として 行っていないウオーキング

運動公園行きが 乱れている

気にはなるが 暑さに負けて・・

家事仕事終わりて 新聞を呼んだり他の雑誌

そしてPHP 月に関わらず 未読を読む

PHPには色んな方々の 身近な体験談が多いので

勇気や希望も湧く そして自己を反省させられたりもする

毎日を高揚させて 生きていきたい

悔いを少しでも 残さないためにも

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