果物は色々あれど・・

スーパーマーケットには入り口に色々な果物が並んでいる

我が家が購入するのは　バナナ・キウイ・リンゴ等々

今早朝の運動にバナナを食べていくようにしている

最近２～３度頭がくらくらしたりて不安になって

友に聴くとバナナは即効性があるので良いとの事で

始めた事なのである

一方次男はキウイは体に良い成分が多いので毎日のように食べている

だが家計簿付け始めて厳しい現状を見て

果物はたまに食べるようにしようか？

息子らに相談すると次男は他のものは削っても

キウイは毎日食べたいと言い張った

元々私も果物は好きなのである

なので他の分野の物を　工夫してみようと考えている

すると今朝の新聞に　キウイの効能と今多くの人が

キウイを試食しているとの事

この記事観て　余計にキウイを今までどうりに頂こう

とにかく身体を元気にしていく為にも

免疫力をつけ　コロナに負けないよう頑張って行きたい

変異ウイルスその強さも増して　終息する気配がないだけに

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