7月にボクシングを初めた、いつもミットでは思いっきり打ってくるなかなかのハードパンチャーの持ち主、K池君。
最近頑張って練習に来てますが、最近マスボクシングなどもやりだし、ちょうど半年程が経ちました。
昨日話してたら、ダイエットコースではないのですが、7～8kg程も体重が落ちたそうです
ここに来る前もスポーツ施設に通ってバイクとか漕いでたそうですが、ほとんど変わらなかったのに。。と言っていました。
やっぱボクシングはダイエットに効果てき面っすね
みなさんも肉体改造に励みましょう
【KSBC】神戸スポーツボクシングクラブ
神戸スポーツボクシングクラブ URL → http://www.kobe-boxing.com/