まず体

日本では心・技・体というけれども、本当は体・技・心なんです。まず体から始まって技に行き、最後が心。（日本のスポーツマンの場合）心から入るから、駄目なんだ。（坂田信弘）


強い体を作ればおのずと強い精神力も身に付く

まず体を作りましょ～

昨日は終盤、割と忙しいジム内。



H見さんに美味しいラスクを頂いた



やべぇ、やぱこれめっちゃ美味しいわぁ～

わざわざありがとうございます

神戸スポーツボクシングクラブ