朝

今日は朝ジョギングをしようと準備をして外に出たら

小雨・・・

いや、そんな事では引き返せない自分にムチを打って軽～く走ってきました。

以前の感覚にはまだまだだけれど、

やっぱ動いた方が体の調子はいいみたいデス。


今朝たまたま早くジム着いたらT岡さんが来てくれて「東京ぽてと」の差し入れを頂きました。ありがとうございます♪