久々にバーベルを・・

小さい時から（子供に）負ける練習をさせておけば、成人してから負けに強い人間になれます。失敗してもヘコたれないたくましい人間になれるはずです。（相田みつを）


なんか東京ではこんな時期に桜が咲いたというニュースも

今日はちょっと涼しいジム内です



ひさ～しぶりにバーベルやってみたけど、

こんな重たかったけ？

全然上がんねぇ～(゜Д゜;;)



やっぱ筋肉も使わないとそれ用の筋肉が使い方を忘れちゃってますねぇ～(^-^;)

神戸スポーツボクシングクラブ