体験

本日は3名の方が体験に来られました☆ 久々にいい汗をかけたようで楽しんで頂けました☆(^-^) 普段慣れない動きで明日はおそらく筋肉痛にもなることでしょうが初回は仕方のないことです。逆にいうとそれだけ効いてるって事を実感できます☆ 2回、3回と続けると筋肉痛も少しずつましになってきます☆そうなると次第に動きに余裕もでてきます☆ 余裕が出てきたらいろんな動きを試せるのでだんだん上達し、楽しくなってきます☆
今日は2名の方はご夫婦でのご参加でした☆　これで親子での参加、姉妹での参加に続き、ご夫婦での参加も実現しました☆　あとはカップルでの参加とかもいいですね☆
体験、練習共にお一人様から気軽に参加して頂いてOKです。もちろん一人が心細いな～という方はお友達を連れての参加も結構です☆
本日は3名の方お疲れ様でした☆またご参加ありがとうございました☆