昨日はかなり久しぶりの、男性(殴られ屋)VS女性(殴り屋)の練習。
男性は一切手を出さずに防御のみ。女性は攻撃のみの対人練習です。
ボクシングの練習にはこんな練習もあります。
これはディフェンス練習にちょうどいいんですよね。
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