スポーツが短期間で上達するコツ

武井壮が語った「スポーツが短期間で上達するコツ」


自分の体を思ったように動かす事ができるかどうか。

意外とこれって出来てないもんです。

ガードの位置や、肘の位置や、上半身下半身の連動などなど。。

ボクシングは他のスポーツをするにも非常にいいトレーニングになります。
(もちろん意識しなければあまり意味はないのですが。。)


自分の体を思い通りに動かす事さえできれば、

ある程度は何でもできますよね。

健康の一部分

健康になりたいと願うことは、健康になることの一部分です。（セネカ）


この大阪のあんこときなこのまんじゅうウマスやわ～



ご馳走様でした

健康やと毎日が最高ですな

明日は祝日なので休みになります。

宜しくお願いします。

〇〇ということが一番の才能

「好き」ということが一番の才能

初めて

「初めて」を積み重ねて、人は大きくなっていく。（フジテレビ番組『はじめて記念日』）


昨日はumieの大阪王将で鳥天丼と餃子食べた(初めて）



意外とボリューミーやった。

その後、31でしばらくの間31％OFFってたのでレギュラーダブルを食べた。

レシートでセガのゲームが出来るので、たまったレシート3枚持ってクレーンゲーム3回やった。

ら、まさかの取れんかった。。

ので追加でもう1回やったら取れた


晩ご飯はすき家でチーズカレー食べた(初めて)



初めてを積み重ねた休日やった

そして今日もご体験で初めてボクシングをされた女性の方が2名いらっしゃいました

スポ秋です。

自分次第

怒られていると思うのか、教わっていると思うのかは、自分次第だ。（キリン・澄みきりのテレビCM）


昨日は夜はめちゃ空いていました。

高級ケーキを頂きました



今日はけっこう忙しい夜でした。

デュオ神戸にある高級中華のお弁当を頂きました



頂き物だけで生活できそうな気がしてきました。w

ありがとうございますm(_ _)m

明日は木曜日で休みになります。

女子率の高かった夜

本人の努力を俟(ま)たずして人を伸ばしてやろうとする企業があったら、それはとんでもない温情主義か、さもなければ間抜けな考え方である。（ドラッカー）


おとといは会員さんにケーキを頂いて、



（吉野家でGETしたお皿に乗せるとやっぱうまいわw）

鹿児島旅行のお土産で黒豚せんべい頂いて、



昨日はシスターにグレープフルーツ頂いて、



会員さんに極上どら焼きとゼリー(写ってないけど)頂きました



いただきまくりんこですみませんm(_ _)m


そんな昨日は3人も体験の方が居て、夜は用意してある女性グローブが足らなくなるという女子率の高いジム内となりました。



気温もだいぶ落ち着いてきてスポーツの秋到来です

はじめの一歩

本物の力とは「毎日の継続」のことを指す。（イアン・ソープ）


昨日のニュース、錦織選手すごいですね～　ここまできたら優勝して欲しいです


551の豚まん頂きました　うます




初めてのスパーリング



何事もはじめの一歩から

ボクシングの原点

「チャンピオンは作られるものではなく、生まれてくるものだ」


＜ボクシング＞八重樫のTKO敗戦に鳴り止まなかった拍手

昨日の八重樫VSロマゴン。

ニカラグアの怪物相手にやられてもまだ力の込もったパンチで向かっていく八重樫選手の姿勢になんかこうグッとくるものがありましたねぇ～

まさにドツキ合いという試合

けどそれこそがボクシングの原点。

負けはしたけどすごかった(゜Д゜;;)

いいものを見せて貰いました

ただ個人的に負けた選手が試合後マイクを持つのはなんかとっても違和感があるなぁ～（・∀・）

バラボ

人は心から楽しめるもののみにベストを尽くせる。ちっとも楽しくないことに高い能力を発揮するのは至難の業だ。（ジャック・ニクラス）　


昨日umie行ってバランスボールとくつべら買いました







めちゃいい感じです


今日は帰ってボクシング観ます

病は〇〇

病は快楽に対する税金である。（イギリスのことわざ）


昨日は赤福頂きました



色々食べてても太らない自分がすごいわw

明日は木曜日なのでお休みです