目指せ脱高血圧 脱中性脂肪
9/8土曜日
【ゴルフ食習慣再挑戦】
06：00起床水200cc
朝一血圧測定152～89
07：00納豆ご飯
08：00三樹会病院で最後の検査
検尿、造影剤レントゲン
石は尿路内
キレイ落ちていました
09：00
10：00
ワリと早く終わった
早起きの成果だ
昼食を蕎麦屋でと計画してたが
まだ開店前……ガックリ
しかたなく帰宅
11：00
昼食を
アサリ&那須、ブロッコリーの
トマトパスタに変更
隣のスパーに
いいアサリが入荷してた
お父ちゃんが作ってやったぞい
失敗…また嫁に作ってしまった
12：00
milk200cc
13：00
14：00
15：00昨日の残りのカレーで
カレーパン食ってやった。
16：00
17：00
嫁さん達のオフ会
参加５名犬３匹で琉クラガーデン
その後、
琉球クラシックに行けよ！
18：00
19：00
20：00
およよ…珍しくカッチ－夫妻
御来店 カラオケ唄いたい病
21：00
22：00犬三匹御来店でカラオケ大会
23：00
24：00
お父ちゃんもワインの水割り
飲みすぎで…先に寝ます～
夕飯食べてない
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★★
お父ちゃん体重65.6kg
たま子体重3.0kg
タバコ本数18
本日の琉クラ女子部
(由美、ゆづき)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】
9/8土曜日
【ゴルフ食習慣再挑戦】
06：00起床水200cc
朝一血圧測定152～89
07：00納豆ご飯
08：00三樹会病院で最後の検査
検尿、造影剤レントゲン
石は尿路内
キレイ落ちていました
09：00
10：00
ワリと早く終わった
早起きの成果だ
昼食を蕎麦屋でと計画してたが
まだ開店前……ガックリ
しかたなく帰宅
11：00
昼食を
アサリ&那須、ブロッコリーの
トマトパスタに変更
隣のスパーに
いいアサリが入荷してた
お父ちゃんが作ってやったぞい
失敗…また嫁に作ってしまった
12：00
milk200cc
13：00
14：00
15：00昨日の残りのカレーで
カレーパン食ってやった。
16：00
17：00
嫁さん達のオフ会
参加５名犬３匹で琉クラガーデン
その後、
琉球クラシックに行けよ！
18：00
19：00
20：00
およよ…珍しくカッチ－夫妻
御来店 カラオケ唄いたい病
21：00
22：00犬三匹御来店でカラオケ大会
23：00
24：00
お父ちゃんもワインの水割り
飲みすぎで…先に寝ます～
夕飯食べてない
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★★
お父ちゃん体重65.6kg
たま子体重3.0kg
タバコ本数18
本日の琉クラ女子部
(由美、ゆづき)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
http://a-sapporo.com/shops/9801
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