目指せ脱高血圧 脱中性脂肪
9/8土曜日
【ゴルフ食習慣再挑戦】
06:00起床水200cc
朝一血圧測定152~89
07:00納豆ご飯
08:00三樹会病院で最後の検査
検尿、造影剤レントゲン
石は尿路内
キレイ落ちていました
09:00
10:00
ワリと早く終わった
早起きの成果だ
昼食を蕎麦屋でと計画してたが
まだ開店前……ガックリ
しかたなく帰宅
11:00
昼食を
アサリ&那須、ブロッコリーの
トマトパスタに変更
隣のスパーに
いいアサリが入荷してた
お父ちゃんが作ってやったぞい
失敗…また嫁に作ってしまった
12:00
milk200cc
13:00
14:00
15:00昨日の残りのカレーで
カレーパン食ってやった。
16:00
17:00
嫁さん達のオフ会
参加5名犬3匹で琉クラガーデン
その後、
琉球クラシックに行けよ!
18:00
19:00
20:00
およよ…珍しくカッチ-夫妻
御来店 カラオケ唄いたい病
21:00
22:00犬三匹御来店でカラオケ大会
23:00
24:00
お父ちゃんもワインの水割り
飲みすぎで…先に寝ます~
夕飯食べてない
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★★
お父ちゃん体重65.6kg
たま子体重3.0kg
タバコ本数18
本日の琉クラ女子部
(由美、ゆづき)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北2条1丁目
22ー3
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】
9/8土曜日
【ゴルフ食習慣再挑戦】
06:00起床水200cc
朝一血圧測定152~89
07:00納豆ご飯
08:00三樹会病院で最後の検査
検尿、造影剤レントゲン
石は尿路内
キレイ落ちていました
09:00
10:00
ワリと早く終わった
早起きの成果だ
昼食を蕎麦屋でと計画してたが
まだ開店前……ガックリ
しかたなく帰宅
11:00
昼食を
アサリ&那須、ブロッコリーの
トマトパスタに変更
隣のスパーに
いいアサリが入荷してた
お父ちゃんが作ってやったぞい
失敗…また嫁に作ってしまった
12:00
milk200cc
13:00
14:00
15:00昨日の残りのカレーで
カレーパン食ってやった。
16:00
17:00
嫁さん達のオフ会
参加5名犬3匹で琉クラガーデン
その後、
琉球クラシックに行けよ!
18:00
19:00
20:00
およよ…珍しくカッチ-夫妻
御来店 カラオケ唄いたい病
21:00
22:00犬三匹御来店でカラオケ大会
23:00
24:00
お父ちゃんもワインの水割り
飲みすぎで…先に寝ます~
夕飯食べてない
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★★
お父ちゃん体重65.6kg
たま子体重3.0kg
タバコ本数18
本日の琉クラ女子部
(由美、ゆづき)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北2条1丁目
22ー3
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
http://a-sapporo.com/shops/9801
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