----- 琉クラ〓マガ -----
高血圧、生活改善の心だ～
【札幌市白石区の天気!】
〓 11℃～6℃
春風吹かれて早い雪解けの心だ！
〓食習慣改善blog4/3
琉クラ〓求人情報
06：00
就寝
07：00
08：00
09：00
10：00起床…水分補給目指せ2L
不動産屋さんが来るので
早起き～
朝一スーパーへ買い物
11：00
さぁ～ご飯炊くぞ
朝食は焼き鮭、納豆、卵焼き
ワカメの味噌汁…日本人の基本さ～
12：00
TVで津波情報見ながら
いただきま～す
牛乳andコーヒーで１カップ
今日もゴロゴロタイムか？
13：00
４月に突入しても
琉球は暇で～す
…御来店待ってま～す
土曜日から町内会ゴルフも
始まります！…HGC会
14：00
15：00
16：00
小腹空いて一日一麺は…かけ蕎麦
17：00
牛乳andコーヒー
18：00
大谷君の先発
キャッチャーの近藤と
相性が悪そうだ
もう少しストレート投げさせろ！
19：00
20：00
胡瓜と白カブを買って来た
美味しい浅漬け作るぞい
漬物が食いたい…塩分摂りすぎ？
以前からみたら漬物を
たくさん食べなくなった
夕食はレトルトの
キーマカレーで
簡単に済ませた
21：00
最終回一点リードで
守護神武田劇場の始まり
ほ～ら同点
あららサヨナラ負け～
延長戦にならないでホッ～と
今日も栗山監督の仏心が…アダに
落花生２５粒
22：00
ドジって削除アイテムに
削除したメール
復元できない…どうしてだ？
OutLookが古いか？
scanpst.exeで検索しても
ヤフオクメールです
一円で落札だが…送料995円
オーダーフォームから
送信できないなら
直接メールで済む事なのが
ムキになったしまった！
23：00
24：00
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【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
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