高血圧 食習慣改善の心だ
〔2016-5-30〕
札幌市白石区の天気
曇り/晴れ 20℃～11℃
【琉球スマホページ】
http://myqr.jp/landing/?key=zqxa
08:00
起床…目指せ～水分補給2リットル
グレープフルーツジュース
(ジョッキー一杯)
09:00
朝ご飯はスープカレー作ります。
今、旬のアスバラを頂いたので
チキン、ニンジン、ジャガイモ
アスバラだけの
圧力鍋を使った
簡単スープカレー
10:00
牛乳&コーヒー
(ジョッキー一杯)
昨日の内に琉球は掃除完了
何もする事がない！
11:00
12:00
牛乳&コーヒー
たま子は日向ぼっこ
13:00
14:00
15:00
厚焼き煎餅一枚
あったぞ！ 見つけたぞ！
Yahoo! auction
HI-858の6番アイアンの代用品
SYB 6番アイアンを即落札
足元見やがって
送料2500円
早速、振り込み
16:00
17:00
コーラ半缶
18:00
---Original RC Message---
琉クラから今日のお知らせ！
【今宵の出勤は】
さやか、弥生、ひろみ
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
http://www.sakura71.com/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
011-879-8077
アジアンスナック
琉球クラシック
札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
【琉クラNewクーポン券】
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
http://id37.fm-p.jp/382/hongoguide/?guid=on
