寝付かれず

高血圧　食習慣改善の心だ

今日も寝れないぞ！
2014-11-13
札幌市白石区の天気
曇り/雪
7℃～5℃
06：00
寝付かれず
公開前の
ブラビから


こちらも公開前
キアヌリーブス
観ました


07：00
起床…目指せ～水分補給2リットル
08：00
浅見光彦シリーズだ～
朝からサスペンスです。

サァ～
ご飯炊きでもするか
09：00

11月12日(水)のつぶやき

　琉球クラシック　@carol14yi　16:58

冬の嵐か？ goo.gl/XpynQK

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冬の嵐か？

高血圧　食習慣改善の心だ

2014-9-24
札幌市白石区の天気
曇り
24℃～12℃
12：00
紀一ちゃんのメールで
グッドモーニング
熟睡出来ず身体が怠い

サァ～朝ご飯にするか
ローソンの
ゲンコツメンチカツ
納豆、タラコ、漬け物
沖縄風具だくさん味噌
で簡単に済ます。
13：00
明日、平野部でも
降雪予定だ～そうだから
昼ドラ観てから
冬支度しよう---30分で終わる
14：00
15：00
16：00
17：00　
何やらチラチラ白い物が
それと雷がゴロゴロ
冬の嵐か？
18：00
琉球クラシックのお知らせ！
-----Original®©Message-----
2014-11-12
大正ロマンな雰囲気で
弥生、明日香、真弓が
お待ちしています。


19：00
20：00
21：00

11月6日(木)のつぶやき

　琉球クラシック　@carol14yi　16:42

飲んだ後は夜泣きラーメン goo.gl/6M93DC

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　琉球クラシック　@carol14yi　16:42

飲んだ後は夜泣きラーメン goo.gl/q9ZhYS

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飲んだ後は夜泣きラーメン

高血圧　食習慣改善の心だ

今夜は限定２食
夜泣きラーメン
2014-9-6
札幌市白石区の天気
晴れ/曇り
17℃～7℃
チャーシュー作るぞ！
隣のスーパーから
豚ロース肉を仕入れて

いつもは、豚バラブロックで
作るところたが
タコ糸を巻くのが面倒くさい！
ニンジン、タマネギ
生姜、ニンニク、青ネギを
入れてアクを取りながら
茹でてから
別の鍋に
醤油、みりん、酒、砂糖、水
に
ニンニク、生姜、ネギを入れて
豚ロース肉の味付け

14：00
15：00
16：00
17：00　
18：00
琉球クラシックのお知らせ！
-----Original　Message-----
2014-11-6
今夜は
弥生、ひろみ、明日香
の出番です。
○琉球オススメ情報
・'゜★。,:*:・'゜☆゜'・:*:,。,:*:・'゜:*:・'゜
★。,:*:・'
今夜は醤油ラーメン
限定２食分作ります。

19：00
20：00
21：00
22：00
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00

【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
http://www.sakura71.com/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
011-879-8077

アジアンスナック　
        琉球クラシック
札幌市白石区本郷通り8丁目南
011-863-7740
【琉クラNewクーポン券】
http://a-sapporo.com/shops/9801

【本郷通り飲食店ガイド】
http://id37.fm-p.jp/382/hongoguide/?guid=on