Zwift77分、31:33 266w NP271w 2018-02-12 22:56:15 | トレーニング 今日ももちろんZwift。 6〜7分の登りがあるコースを1周。 疲れてるけど脚は良く回る。 しかし登りで1人明らかに強い人が先行。 2番手で通過して、後ろとも少し離れる。 仕方ないのでペースを維持して走る。 結局そのままの順位でゴール。 31:33 266w NP271w 良い強度で走れた。 そして今日はちっと早いバレンタイン。 ご馳走! ありがとう(^o^)/ TSS:100 « Zwift120分、71:06 214w NP234w | トップ | Zwift40分流し »
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