![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/51/a41bf9f9589824b664d1e3f8ceb17296.jpg?1578206678)
皆さん年の瀬はいかがお過ごしですか?
自転車乗りは年末年始も関係なく走るから本当に変態ですよね。笑
自分も御多分に漏れず。
40kmほどのグループライドに参加。
上げ下げが無く淡々と走りやすかった。
LSDの疲労も抜けてて良い感じに4倍ほどで走れた。
自転車乗りは年末年始も関係なく走るから本当に変態ですよね。笑
自分も御多分に漏れず。
40kmほどのグループライドに参加。
上げ下げが無く淡々と走りやすかった。
LSDの疲労も抜けてて良い感じに4倍ほどで走れた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/fc/b1e977126bdd64c546f106b4051b34dc.jpg?1578206571)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/88/e52f518114b106d67bbf25531c8da6b4.jpg?1578206571)
56:48 229w NP235w
計2時間47分182wで乗り納め。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/04/0074574edb64846bd3d2cf012233e9be.jpg?1578206710)
年末に帳尻合わせて何とか年間1万kmは達成。
ほぼzwiftですが^_^;
5月以降は練習量が激減してしまったけど、細々と続けてはこられたかな。
来年の目標は2万km!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/01/fd26a33913f3a80b66e72d5667abb6d6.jpg?1578206733)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/5b/6660ecc0ea1187744d4a11db02d9b405.jpg?1578206734)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/07/b95c664264c27c23d086d5fc74246238.jpg?1578206734)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/16/d7b1f744e31ee65bafd9de8a7011dbcb.jpg?1578206734)
皆さん良いお年を(^o^)/