YHKだいろ×3。2008.2141.2402

久々のだいろへ。

変わらず骨盤を立てて呼吸筋を大きく使うこと、上体をやや倒しめにして重心を上手く使うことを意識。

ペダリングは24時間営業で。


1本目、スタートから完全に突っ込みすぎて途中で垂れるわ上体はブレるわフォームはバラバラだわで失敗。

が、2008でPB更新。

2本目3本目はいつもより一つ重いギアで回せる脚作り。

3本目は完全に終わってた。

感じは今ひとつだけどその分また伸び代を感じた1日でした。





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