凡人クライマー

可能性を信じて

ローラー45分

2015-03-11 18:51:10 | トレーニング
ローラー45分、モガ10×2本。

ローラー台の負荷はMAX。
冬の間に心肺はそれなりに作ってきた(と思う)。
ゴリゴリ回して脚も作っていこう。
踏むより回す。24時間営業で。

こうして積み重ねれば一歩ずつ上へ行ける気がする。
誰だって可能性は無限大なんだ。






あの地震から4年。そして、この仕事に就いてから4年。
忘れるな、あの時の想いを。


最新の画像もっと見る

コメントを投稿