ローラー60分 - 凡人クライマー

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ローラー60分

2015-02-09 19:01:22 | トレーニング

午前中にローラー60分
内モガ20を1本、モガ5を2本

たまには勉強もね。

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Medical Cyclist～ロードバイクのトレーニングと機材と食事と応急手当とレースイベントを語るブログ～: ロードバイクにおけるトレーニングと機材と食事と応急手当・落車対応とレース・イベントなどの情報発信をしていくブログです。

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