F(t)練、五箇1だいろ2、107km

本日、チーム練



集合場所に着いても眠い。体調はイマイチか。

新川から角田までは高ケイデンスで。

向かい風が強くて先頭は結構キツい。

で、まずは五箇。

tzkさんとiskwさんが前に行き、付いて行こうと試みるが千切れて終わり。

最後はnyoさんとnmさんに刺された(´･_･`)

五箇の入り口過ぎてから計測開始
05:38
296w

うーん、既に脚パンな雰囲気。

とりあえずだいろは頑張ってみるか。

またtzkさんとiskwさんに付いて行こうとするも千切れて、後半は黄金のタレ。

まーたnyoさんに刺されるし(´･_･`)

21:51
254w

イマイチやな〜。

去年の今頃より2分近く遅いぞ。

気を取り直して、脚パンだけど2本目頑張ろう。

最後はhytと掛け合ってなんとか先着。大人気ない。笑

24:05
229w

アカン。。。

意気消沈して帰路へ。

iskwさん、Moeと追い風の中気持ちよ〜くキタッコ。

皆さん、ありがとうございましたm(_ _)m

そんで昼は来々軒さんへ。

前から食べたかった、味噌辛しラーメン。



ピリ辛で汗が吹き出る。UMC〜

夏にこーいうラーメンも良いもんだ。

mnmさん、ご馳走様でした！



しっかし弱いな〜。

今年は良い感じに上げて行く感覚が掴めん。

伸び悩んでおります(´･_･`)

喝を入れてくだせ〜。

全員ブチ抜きたいよ。



107km
TSS:275