ブラジャーなんて大嫌い

冬場は厚着をしているので、しなくてもバレない。

夏になると、外に行くときは必ずつけなくてはイケナイ。

20代の頃、外国の女性がノーブラで京都観光をしている姿を見て、男子は「セクシー」と言い、日本女性が同じことをすると「誘っている」というような言葉を発していた。

初めてブラジャーをつけた時は中学生になってから。最初から「なんでこんなもんつけなアカンの」と思ったものだ。
最初から嫌いだったけど、年齢を重ねるほどにますます嫌いになっていくブラジャー。

オバサンになって形も崩れて、崩れたからこそ着用がますます必要なのかもしれないけれど、拷問だ～～～。

特に、こんなに暑い日はますます嫌いになる。

家の中では、とんでもないみだらな格好をしているが、チャイムがなると慌てふためき、ごまかすものを上から着ることになる。

今日は宅配便が来るとわかっていると、宅配が配達されるとわかっている指定時間には着用して「まとも」に見えるようにと心がけるけど、こんなに暑いとタンクトップ以外の選択肢がない。

タンクトップもオバはんが着用すると、いささかみっともないだろうなとは思うし、見た目もキモいかもしれないけれど、こんなに暑かったらますます格好なんかどうでもよくなる今日このごろ。

できることならオッサンのように上半身裸でいたい^^;

今から50年ちょっと前、家の向かいのおばちゃんが、シミーズ（シュミーズ、スリップ）1枚で家の表で涼んでいたり、私の婆ちゃんは上は下着1枚にスカートみたいな格好で表に出ていた。私もシミーズ1枚着せられただけで表で遊んでいた。
今では、そういう格好で人前に出るのはNGなんだけど、ちょっと懐かしい昭和30年半ばの思い出。
まあ、そんな時代だったから、年齢を重ねると胸がスルメになったのかもしれない。
銭湯で見るおばあちゃんたちの胸は、たいがいスルメだった。

ブラジャーが好きな女性っておられるのだろうか？

昔から一度大きな声で言いたかった。

「ブラジャーなんて大嫌い！」

齢60にして夢果たしました(^O^)

ちなみに私はカラダも心も締め付けてくるものが嫌いです。

ではまた
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あっちっち

これは昨日の散歩風景です。

二人共あっちっちのハァハァ。飼い主も額に汗しておりました。

久々に凛太郎がかわいい顔で撮れました。親ばかですみません(⌒▽⌒；)

昨日はかなり湿度も高く、洗濯物の乾き方も今ひとつ、飼い主の元気も今ひとつで3人揃って爆睡長時間昼寝、夜も早寝でした。
今日は洗濯物もカラッと乾きました。

飼い主はクソ暑い中、事情があって午前中は外仕事。ちゃんと塗った日焼け止めもダラ落ちの滝のような汗でした。
シャワーで汗を流してからワンズのお風呂。
今年初で扇風機も回しました。

ワンズを乾かしてから、布団を入れて、洗濯物を入れてと、動き詰めでしたが、不思議とお腹が減らない。おかしいなと思ったら、そうか朝から出るものが出ていない。

私は出るものが出なかったら食欲も減退タイプです。これが困るんですけど、エネルギー枯渇のサインを見逃してしまい、クラッとくることがあるのですが、今日のところは大丈夫でした。

夕方、曇ってきたので早目に出かけようと思った4時に、外に出て地面に手を触れたらまだ熱々で、「こらアカン」。
5時を回ってからは、だいぶマシになっていましたので出かけましたが、飼い主またも汗だく。

とはいえ、うまくしたもので、汗をかくと、多少スッとします。ちゃんと体温調節してくれているのですね。

この頃、凛太郎は自分が抱っこして欲しい時はしつこくせがむくせに、寝ているところを起こしてシッコに抱き上げようとすると唸ります。
今日は夕食後も、寝る前もシッコに外に出したのにしません。
夜中に起こされるかも・・・。

散歩に行った時にはしたのですが、起こされることよりも、大丈夫なんやろかと心配症な飼い主です。

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蒸留水の味は？

昨日も天気が悪く、2匹ともそこいらにいなかったので、飼い主のベッドを見にいったら「ど」リラックス、おまたおっぴろげで寝ておりました。

さて、蒸留水器で作った蒸留水のお味は？
甘露、甘露でございました。
無味無臭のはずなのに甘く感じるのはなぜでしょうか？
口に含むと、大変まろやかな口当たりです。コーヒーもまろやかになります。

私は朝の歯磨き後には食事前に目覚ましコーヒーを必ず飲む習慣なのですが、今朝は水を飲んで、また水を飲んで、コーヒーを飲むのをすっかり忘れていました。

数十年来の朝イチコーヒーの習慣だったのに、飲み忘れていた自分にびっくりでした。

今日は久しぶりに天気がよく、いきなり真夏到来のようでしたね。
湿度は高かったですが、シーツやベッドカバーを洗い、布団を干し、久々にスッキリ気分。
でも室温28度、暑い～～～～。

辛抱たまらず、タルタルのしわしわの腕丸出しで、タンクトップに短パンになりました。

少し前までは、宅配便のパートをしていて鍛えられていた名残で力こぶもあったのに、今やすっかり皮膚もたるんで振袖二の腕に成り下がっています。
自分で見ても情けない。見た目も悪いですが、隠すより暑い！

まあひとりきりなので、隠す必要もないのですがね。

夕方は5時30分を回ってからゆっくり散歩に出かけました。

大きな入道雲です。

いつもの今津総合運動公園に行ってから、地面に手を触れると少し暑いけれど、ま大丈夫かと凛太郎をおろしました。
元気に歩いていましたけれど、抱き上げたら凛太郎がホカホカになっていました。地面に近い凛太郎には地面の熱さが影響大です。

さて、話は変わりますが、先日7月1日はうるう秒の日だったのをご存知でしたか？

嬉しそうにTV画面のその瞬間を撮ったので載せておきます。

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我が家の水問題は解決！

先日来悩んでいた水問題ですが、ついに購入しました。

購入したのは蒸留水器です。
これ↓

浄水器のネットサーフィンから始まり、セントラル浄水器まで検討、資料も取り寄せましたが、寒冷地ではいろいろかかる費用も工事も料金かさ増しになり、なおかつ壊れる心配もあるとか。

で、さらに検索を続けたところ、蒸留水がカラダの不純物を出してくれるらしいという記述に行き当たりました。

蒸留水は悪い？という話も見つけ検索をかけたところ

蒸留水は危険でしょうか？

というところで蒸留水は大丈夫と思い、同じサイトの中に

蒸留水は老廃物を洗い出す！！

というページが有り、このタイトルと内容に惹かれました。
魂関連でも書かれているので、ちょっと引く方もおられるかもしれませんけど^^;

蒸留水は物質を溶かす力がとても大きく、血管や組織・器官に蓄積した有害ミネラルや老廃物などを効率よく溶かし、身体の外に排泄していくことができます。

ということが書かれており、蒸留水に強く強く惹かれてしまいました。多分私のカラダの中には老廃物がタップリ。

このサイトは水の重要性について書かれていますが、商品販売への誘導もあり、いかに蒸留水が大事であるかを書くことによって、商品購入への引き金を引くという役割も果たしているということは理解できていますが、ここの商品は高い！97,200円もしました。

なので、もっと安価なものはないかと探したところ台湾製のがありました。
台湾製ですが、世界各国に輸出もされているので、信用しても大丈夫と思いました。
商品名はメガキャット　です。
価格は33,300円しましたけれど、ちょっと良い浄水器よりも安いです。なので奮発しました。

アマゾンの口コミ、楽天の口コミも読み倒して、最後はガラスにするか、ポリタンクにするかでそうとう悩みましたけど、私はガサツで粗忽モノなので、割ってしまえば替わりを買う時、ガラスは結構な値段がするのでポリタンクにしました。
口コミにも女性で非力な人はポリタンクのほうがおススメともありました。化学製品なんですけどね。

この間、仕事もせずに、ほぼ1日がかりでPCにへばりついていました^^;

今後、ワンコも私も蒸留水を飲んで、元気な老後を過ごすことになるはずです。

最初に使う時、蒸留水器の洗浄をかねて2回（8リットル分）の蒸留水を作って捨てる作業が必要で、それを今しています。
明日の夕方には晴れて蒸留水の初体験ができます。
もしかして、ひょっとして慢性甲状腺炎も良くなるかもしれません。

何はともあれ、心にひっかかっていた我が家の水問題が解決してスッとしました(^^)

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野菜と水のことで悩む

最近野菜と水のことで悩んでいました。

悩み始めた発端は生協で購入した小松菜の苦味。
調べたら、肥料の亜硝酸性窒素が多いのではないか？という疑問。
生協に問い合わせたら、小松菜の辛味配糖体によるものと考えられます。
生協では化学肥料は使わず有機質肥料を使用し、窒素成分は、県慣行基準の5割減で栽培されている

という回答が来ました。

でも、葉の色があまりに濃い緑で、私の味覚では気持ちの悪い度の過ぎた苦味は購入し初めてから何度か経験していました。
今までは茹でずに食していましたが、茹でたらアクも抜けるだろうと、安心し、切ってからちょっと食べたらまだ苦い！
切ったものを再度茹でてもまだ苦い。結局捨ててしまいました。

小松菜はアクが少ないという慣れから、以前は茹でたりせずに、そのまま煮たり、炒めたりしてお手軽に利用していましたが、茹でないと食べられない野菜になってしまったのか？たまたまか？といろいろ悩み、結局購入をやめました。

また、辛味配糖体という言葉も検索では出てきません。
この辛味配糖体が切ったり煮たりすることで、酵素反応が起こり、辛味（苦味）を感じる場合があるということですが、辛味と苦味ではエライ違いです。

ふきのとうの苦味とかは好んで食していますから、苦いとなんでも気持ち悪いというのとはちょっと違います。
アブラナ科のちょっとした苦味も気になりません。
でも小松菜の苦味は「気持ち悪」だったのです。

以前にも同じようなことを書いていましたが、

私の勝手な推測（あるいは妄想）では土に窒素肥料が溜まりすぎているのでは？という疑問。

で、有機肥料　窒素で検索をかけたら

http://www.naturalharmony.co.jp/trust/yasai-miwakekata/3hamono.html

肥料がなんであれ「窒素」が軸になっているそうです。

上のURLの中に

「窒素」は植物にとって“成長促進剤”にあたります。この窒素は有機肥料にも、化学肥料にも含まれていて、与えれば与えるほど、葉の色が濃くなっていくというわけです。
特に葉もの野菜は、窒素を吸い上げて一気に育つ性質があり、また植物が硝酸を成長点に近い葉にためる性質があることに起因しています。
この窒素が過剰になると緑が濃くなる性質があります。

ある農業団体では、緑色が濃くないとキャベツが売れないので、キャベツの色の指標があって、収穫前に肥料を撒いて、色を濃くする調整をしている農家もあります。

人間が過度に、見た目や生産性を求めるが故に、農薬や肥料の使用を余儀なくしている側面があるのです。

と書いてあります。

また

硝酸性窒素の問題は飲み水にも影響を及ぼします。畑に使われた家畜の糞尿が、地下水や河川を汚してしまうからです。ヨーロッパでは、畜産と農業を一 緒に行う伝統が長く、畜産から出る糞尿を肥料として使います。そのため硝酸性窒素による地下水汚染が深刻化していきました。こうした理由からヨーロッパ諸 国では、面積当たりの家畜の頭数に制限を設けているのです。これは窒素を規制していることでもあるのです。

ヨーロッパの飲み水は地下水が主流です。家畜の糞尿を有機肥料として使うことで地下水を汚染し、それが飲み水となって人体に戻ってくるのです。

日本の飲み水はダムがメインですので、硝酸性窒素の問題には、それほど関心が高まらないのかもしれません。それでも日本でも地下水から汲み上げた飲料水が基準値を超えるケースはたくさん報告されているのです。

ともありました。

農薬に対しては関心があっても、肥料に対してはあまり関心を持たない、神経質にならないというような向きもあるかもしれませんが、私たちの飲料水にも硝酸性窒素は関わってきます。

私たちが普段飲んでいる高島市の水ってどうなん？と検索をかけてみました。

基準値内ですが硝酸性窒素及び亜硝酸態窒素入っていました。

 

あまり神経質になるのもなんだなと思いながら、
調べ始めたら残留塩素とトリハロメタン。
そうだった一時、ワルモノのトリハロメタンで、結構世の中で話題になっていたように思います。
あれから浄水器が流行りだしたんでしょうかね。

残留塩素は水を沸騰させることで揮散するそうなのですが、
トリハロメタンは、温度が高くなれば増加する物質なので、水道水を煮沸すると、沸点になるまで、発ガン性物質のトリハロメタンが、３～４倍にも増加し続けるそうです。
トリハロメタンは、沸とうして5分程すると一時的に水中濃度上昇し、さらに沸とうを続けると蒸発するため、除去することが可能だそうです。

10分くらいで可能だと書いてあるところと、４０～５０分位で、ほとんど無くなりますと書いてあるところとありました。
4,50分も煮沸していたら、水なくなると思いますけど・・・。

とここ数日、水と野菜について非常に神経質になっていました。

水道水に含まれている程度は健康を害しないから大丈夫とも書いてあるところもありましたけど。
何に付け、ちりも積もれば山になるということもありますし。
うまい具合に排出できているのか、シッコの色でわかるというものでもないし、カラダの内部のことはわかりませんもんね。

で、浄水器をいろいろ調べている最中に蒸留水器というのがあるのを発見。
今や浄水器も放射能も取れるというのが出てきていますが、結構なお値段です。
蒸留水なら全部取れる？

ここ数日、頭の中でぐるぐるしていたこと。
水だけは浄水器が蒸留水器を購入したら、ある程度解決できそうです。

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日本ってなんかヘン マーガリン

マーガリンがカラダに悪いと私が聞いたのは、まだ30代の時、今から30年近く前のことです。

聞いてからもしばらくは価格が安い、パンに塗りやすいということで、スーパーに売っている色んな種類のマーガリンを買っていましたが、そのうち完璧にバターに切り替えました。
なんか気持ち悪かったのでね。

日本ではマーガリンは植物性だから健康に良いということが流布され、マーガリンが危険という話に耳を貸す人は少なく、マーガリンと小倉餡の組み合わせのパンが人気だとか、街のパン屋さんでもマーガリンはフツーに使われているようです。

お菓子にも「バター風味」と書いてあれば、たいがいはマーガリンが使用されています。

なぜマーガリンが悪いか？
トランス脂肪酸というのが悪いんです。

NEVERまとめには次のように記述されています。

■トランス脂肪酸、ついにアメリカでは2018年までに全面禁止に

【ワシントン共同】米食品医薬品局（ＦＤＡ）は１６日、食用油などに含まれ、肥満や心臓病との関連が指摘されるトランス脂肪酸を、２０１８年６月までに食品添加物から全廃すると発表した。

ＦＤＡは１３年に廃止方針を示して科学的妥当性を検討してきたが、最終的に食品に使う上で「安全とは認められない」と結論づけた。

　食品業界は３年間で代わりの添加物を使うなどの対応が求められる。ＦＤＡは「心臓病を減らし、年間数千件の命に関わるような心臓発作を防ぐことができる」とみている。

トランス脂肪酸は、摂取すると動脈硬化などを引き起こすリスクが増すとの研究結果が多く示されている。

■食品への表示義務化を再検討

出典日刊ゲンダイ|植物性油脂にたっぷり「トランス脂肪酸」は害にしかならない

ＷＨＯ（世界保健機関）も、トランス脂肪酸の摂取を抑えるべ きだとして、１日当たりの総エネルギー摂取量の１％未満とすることを勧告している。（中略）日本ではいまだに食品への表示が義務付けられていない。今年４ 月から内閣府消費者委員会で再び表示義務化が検討されているが、結論が出るまで時間がかかるのは間違いない。

避けるべきはマーガリンやファストフードだけじゃない！ケーキやパン、お菓子の材料「ショートニング」もトランス脂肪酸！

 

日本では食品への表示が義務付けられていないだけでなく、国民への啓蒙もぜんぜんされていないような・・・。
パンやケーキ、ビスケットなど、スーパーに並んでいるものの原材料表示を見たら、たいてい入っています。

私の子どものころは毎日給食に銀紙につつまれたマーガリン。
入院していた時も、朝はパンにマーガリンがついてきました。

今も小学校ではマーガリンなのでしょうか？

今でも病院食にマーガリンが出ているのでしょうか？

そういうところではいち早く全廃にしてもらいたいものです。
トランス脂肪酸を含むマーガリンや食用油などを使った加工品も数多くあり、いきなり禁止にしたらそれらに携わっておられる方や企業の存続が危うくなるというのもあるかもしれません。
それらを使わない商品の開発など、全力で取り組んで欲しいものですが、国が何も言わないうちは大丈夫的に今後も販売は続くのでしょうね。
マクドなんかはアメリカでは使わず、日本では使っているとか。

日本人はTVでCMやってるから大丈夫、カラダに悪いもんを宣伝したり、売るはずがない、小学校や病院で出ているものが悪いはずがないと、いうふうに理解されてしまう方が多いように思えます。

消費者は賢くないから大丈夫みたいに扱って、操られて購入さされているんでしょうかね。

http://www.mobara.jp/nisimori/2/newpage62.index.html　ここも参考になります。

 

マーガリンやショートニングって原材料に書いてあったら、なるべく買うのやめようね。

 

ではまた
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