寝る子は育つ

いや～リボンレイやらエコクラフトやら手芸にはまり、寝不足が続いたせいか、この２日間は、毎晩、帰宅後すぐにベッドへ直行でした。
平均睡眠時間８時間の睡眠大好き人間ですから、５～６時間睡眠が続くと無性に眠くなります。
ナポレオンは３時間睡眠でＯＫだったというお話は有名ですが、信じられません。

若かかりし頃は、やっぱり寝る時間が惜しくて「短時間睡眠で健康に！」なんて本を読んで、研究？したこともありましたが、無駄な抵抗でした。

子供の頃から家族みんなで早寝していましたから、いまさら睡眠時間を削るのは無理なのでしょうね。

小学校を卒業する頃まで、毎晩８時にはお布団へ。
「８時だよ全員集合」があった土曜日だけ９時に寝るという健康的な生活だったので、こんなに大きく成長しちゃったのかしら

今夜は、知り合いの方にエコクラフトを習ったのですが、夢中になってしまい、日付が変わる時間になってしまいました。

さあ、寝ましょう