肩が痛い
2015-10-12 | 日記
＊＊＊肩・足腰が痛い＊＊＊
朝起きると昨日の神輿担ぎで日ごろあまり使わない筋肉を使ったらしく 体中が痛い。神輿担ぎの前に肩を何かで鍛えておかなくてはと思った。
朝食はご飯をおかゆに炊いて、納豆、豆腐、しらす干し、刻みキャベツ・焼豚のサラダ、沢庵で済ませる。
昼食はスパゲティミートソース。
体を休めるために一日ごろごろする。なかなかやる気が起きない。
１４時やっと出かける気になる。上州屋にヒラメ釣りの仕掛けを買いに行く。ついでにこんなものを買ってしまった。蛸釣り仕掛け。
三越に行ってお線香を買う。ビッグエーでお揚げさんを買う。
一日中暇にしていました。買い物の時に二言三言しゃべった。息子の嫁のお母さんと６０秒ほど電話でしゃべった。息子から電話があって３０秒ほど話した。誰かと話をしたい・・・・人恋しい秋です。
夕食はご飯を炊きました。仏前に供えました。１８時過ぎ、お孫さんが来た！げんきにしているようです
ご飯、鶏のソティー、山東菜と油揚げの炊いたん。
孫とお話をした、嫁と話をした、息子と話をした。今日の会話は満足満足・・・・・・
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さだむ農園