サーラ Notes

見えない世界から伝えられてくる
メッセージや提案を
より豊かで幸せな人生へのヒントにして頂ければ幸いです

地球へのグランディングを〜☆

2021-12-20 | 新しい調和の世界へ




出雲で神在祭が終了して以後、新しい年のエネルギーが動き始めています。
その動きは、12月22日の冬至を境にさらに強くなり、立春を過ぎると一気に現象界へ現れていきます。

また、今年の冬至は、新しい年へのエネルギーだけではなく、新しい世紀へのエネルギーが動き出す起点となります。


その大きな流れの中にあり、12月に入ってから以後、不安定な方からの問い合わせも続いています。
それは、精神的・身体的・人間関係的・仕事的など様々です。

すべてが、新しい年(世紀)のエネルギーによる炙り出しです。
個々への対応は様々ですが、皆さんにグランディングの必要性が伝えられています



進化を進めている地球へ、さらにグランディング(エネルギー充足)しましょう

新しい世紀が大きく動き出す流れの中にあるとは、さらに〔 高い波動のエネルギー 〕による整いを必要とするということです。
そして〔 高次元(天)の高いエネルギー 〕に整うには、〔より深く地球(地)のエネルギー〕に充足することを必要とします。


グランディングしているとは『精神的・身体的に、今(人生)へ“安定”している』とういことです。
グランディングには様々な方法がありますが、今回は地球(地)のエネルギー充足の方法を、簡単に紹介します。



【 どなたでも簡単に充足できる効果的方法 】

腹式呼吸(丹田充足)
/座って背筋を伸ばし、丹田に両掌を置く。
『地球(大地)の力に充足します』と意思する。
/次の、口から吐いて、鼻から吸ってを繰り返す。
 ↓下腹をぐ〜っと絞って吐き切る--(止めて)-↓
 ↑下腹の力を抜いて鼻から吸う----(止めて)-↑


腰から下の下半身に、大地(地球)の力を感じる。
/立っても座ってもOK。
『地球(大地)の力に充足します』と意思する。
/背筋を立てて、目を閉じて、腰から下に大地の力を感じて過ごす。



【 エネルギーワークに慣れている方にお勧めの方法 】

[アーススターチャクラ] [第一チャクラ] [第二チャクラ]を充足させる。

/背筋を伸ばし、天(源)と地(地球)へと意識を向ける。
『今ここに、チャクラを充足させ、魂として今ここに安定する』と意思する。
/ [アーススターチャクラ] → [第一チャクラ] →[第二チャクラ]と進めていく。
 どちらかの方法を行う。
① [意識]を向けて[感じている]ことで充足させる。
② [意識]を向けて、[呼吸]で最適な力(光)を呼び起こして充足させる。
 ( 呼吸の回数は1〜3回 )

※終了後は〔 縦の光の柱 〕に[意識]を向けて整えて、第三〜第七までのチャクラに[意識]を向けて[感じて]整えていく。



グランディングとは、地球へ転生している魂が、今ここに整う(安定する)ことです。
故に、今ここを楽しんでいる状態とも言えます。

楽しむとは、今の状態を受け入れることでもあります。
だから改めて、自分が意識を向けて進んでいる先を確認されて、[だからこその今]なのだと受け入れ、今できることを続けて頂けたらと思います









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Instagram始めました〜☆

2021-11-11 | 新しい調和の世界へ

今日は、11月11日です
スタートのエネルギーを持つが並ぶ日は、新しいことを始めるのに良い日です。
また、新しい展開新しいスタートのタイミングに、意思して使うこともできます。



今日、このブログにて、[ Instagram ]を始めたことをお知らせさせて頂きます。

2020年5月1日からTwitterで、受け取ったメッセージを発信しています。

2021年11月1日からInstagramでも、発信させて頂くこととしました

メッセージを入れた写真は、TwitterとInstagramは同じです。
[添えさせて頂く言葉]を、違った内容にしていきます。



神々や存在達からは、新しい調和の世界を生きていこうとしている方々へ、実際に生かしていけるメッセージが届けられています。

今、地球上で人間の器を借りて生きている魂達は、二極化のどちらの方向へ進むかをほぼ決めたようです。

これからはさらに、魂(霊的存在)の本質に目覚めながら、調和の世界の創造に加わっていく方々へと、メッセージを届けさせて頂きます。

どうぞ、よろしくお願いします。







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神在祭の前に〜☆

2021-09-21 | 新しい調和の世界へ

今年、出雲において斎行される神在祭は、[神迎祭11/14]から[神等去出祭11/21]までです。
毎年お伝えしているので、神在祭を迎える前に、新しい年への意思(意識)を整えることは、ご存知の方も多いと思います。

慣例となっている方も、さらに今年は“これからの10年間にむけて”、次の意思(意識)を持つことが勧められています。


『ここから10年、調和の世界が現象界(現実界)に整えられていく中、

自らがさらに、魂としての本質と繋がり人間の器に神性を整えていく意思と、

地球上のすべての命との共存を果たしていく意思とを持ち、

お互い様の心で、お互いの命の尊さを喜びあいながら生きる世界を意識すること。』



(( もし…今大変な時で、他の命のことなんて考えている余裕はない…と、思われるなら…
この一体の世界においては、他を尊び喜ぶことは、自分を尊び喜ぶことであること、心で感じてみられることお勧めです。))




具体的な意識の設定として、次のことが勧められています。

神在祭(令和三年)に向けて意識(思い)を整える


【1】意識を『魂としての喜びを経験している人生』へ向ける。

/準備・意識(全体)を整える/
 目を閉じて、背筋を伸ばし、掌を上に向け腿の上に置く。
 ゆっくり腹式呼吸(3~9回)を繰り返す。

/3つのポイントへ、意識を向ける/ 
 [ 来年 ]令和四年(2022年)  [ 三年後 ]令和六年(2024年) [ 十年後 ]令和十三年(2031年)

 目を閉じたまま、順番に意識を向けて、次のように宣言して静かな喜びを感じます。
 『**年後、私は、調和の世界を生きています。
 魂としての喜びを生きながら、地球上の喜びと響きあっています。』




【2】新しい年(令和四年)への、意思・希望・夢を書き出し、祈り(意思)にまとめる。

/書き出す/漠然としたこと、具体的なことを、ランダムに書き出していく。
 
※【1】を行いながら、数日間に渡って、浮かんでくることを書くことがお勧めです。
 読み返しながら、まとまるもの、来年ではなく数年後へと送るものもあると思います。
 ( この書き出し、文字として見る行為も、意識を整えていく )

/まとめる/読んでいると、心に次のような“感じ”が広がる文章にまとめる。
 軽く広がっていくような、内側から力が湧き上がってくるような感じ。
 前向きな気持ち、わくわく感が、内側から湧いてくるような感じ。
 心がスッキリと整って、やる気が湧いてくるような感じ。
 目の前が(未来が)、明るく広がっていくような感じ。



【3】新しい年(令和四年)へ、祈る(意思宣言する)。

 ご自分がピッタリとする方法で祈られてください(意思宣言されてください)。
 空を見上げて、大いなる神様(宇宙)に祈る。
 縁を感じておられる神社や、月参りなどされている神社へ、足を運んで祈る。
 導きの神々、守護霊さんへ祈る。

 祈り(意思宣言)の言葉は、3〜11日間くらいは、ご自身の“意識体”に整うよう、繰り返されることがお勧めです。
  また、心軽々と青空を見上げているような爽快な気持ちで祈るのがお勧めです。




さらに開かれていく調和の世界は、それぞれが喜びを生きていく世界です。
一人一人が、魂としての本質と繋がる喜びを生きる時、争いはうまれず調和していくそうです。

魂としての本質を振動させるために、改めて、
‥この世界は“現世(うつしよ)”であること、
‥自らは人間ではなく、人間を経験している“魂”であることを、
感じる時間を持って頂けたらと思います

遊び心で〜ぜひ〜


皆様にとって、地球上にとって、地球にとって、喜び&平和が整う令和四年となりますように








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カラー光による調整🌟あなたという光を明らかに

2021-07-05 | 新しい調和の世界へ

2021年も7月となりました。
毎年、夏至を過ぎて秋分に向かいだす7月は、とても強い光が溢れていきます。
それはまるで、その年にできる現象界への表現を促すような光だと、毎年感じています。

今年は、さらに強いように感じていますが、そんな中、導きの存在からの次の提案を受け取りました。


『これからの世界の調整法の一つになるカラー光による調整を勧める。

試してごらん、とても心地良いよ。

行うほどに、あなたの全体が、今、魂として求める波動に整う。
波動的に整いながら、それは、あなたの意識を拡大させ、感覚をクリアーに開かせていく。』



そして伝えられてきた具体的な方法は、次の通りです。



【 カラー光による調整 】今、感じたいカラー光を感じて過ごす


立ち位置(軸)を明確にする。
行うことは簡単ですが、[ どちらの方へ意識を向けている自分であるか ]という、意識の立ち位置が大切です。
明確に感じたい方は、次の宣言文を3回繰り返してください。

『私は、今、調和の世界へ進む流れに在り、
日々、その波動&意識に整っていくことを喜び&感謝しています。』



カラー光を選ぶ
あなたが『感じていたいカラー光』を、感じながら探して選びます。

スッキリすることが良いなら…そのカラー光を、感謝が必要なら…そのカラー光を・・・など、
今のあなたの状態にぴったりのカラー光を、立ち位置(軸)の意識が選ばせてくれます

はっきりした色ではなく『神域を感じる光』『神を感じる光』『キラキラと輝く光』などを、
感じていたいと選ばれた時は、その感じで宣言してください。


カラー光を感じて過ごす
・お水を飲むことが可能なら、一口飲みます。
・目を閉じます。
『**色の光に、全身を包まれ、満たされます。』と、意思宣言します。
 ( カラー光の存在に、祈りで依頼してもOKです。 )
・ゆっくりとした3回の呼吸が可能ならば、行います。
*まず、身体の外側にある光を感じます。
*その後は、感じたい部分に感じて過ごします。

光は、はっきりと視覚化できないことが多いです。
 その光を感じていると信頼して行いましょう。


終了する。
・『終わります。』と明確に思います。
・目を開けたら、この時間を持てたことを感謝します。




以上は、感じていたいカラー光を、軽い瞑想に入って、自分の意識を開いて感じる方法です。
他にも、例えば[見ていたい色を飾る] [感じていたいカラーの服を着る]なども、効果があります。


波動が高くなると、身体の波動も軽く高くなり、心身の調整も簡単になります。
遊び心で楽しんで頂けたらと思います








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グランディング〜人生を楽しむ

2021-06-22 | 新しい調和の世界へ

令和三年も、夏至6/21が過ぎました。
今のように世界が大きく変わる時期にある時には、改めてグランディングを図ることがお勧めです。

今回は、簡単な[ グランディングの説明 ]と、[ 精神的・身体的・魂的にそれを図る方法 ]をお伝えします。



グランディングとは?

グランディングとは『精神的・身体的に、今(人生)へ安定しているかどうか』のことを言います。
つまり、グランディングが出来ている状態とは・・・

【 精神的には・・・ 】人生(今)に向かって、両手を広げて迎え入れているように開いた姿勢でいて、
そして、今できることを楽しんでいる状態です。

【 身体的には・・・ 】人生の今に必要な、天と地からの力に十分に繋がり、その力が全身をスムーズに循環していることです。
意識が進化(拡大)するたび、身体的にはそれに見合った地球(大地)の力との繋がりが必要になります。

【 魂的には・・・ 】魂として今生希望(意図)した人生を、開いた姿勢で必要な力に繋がりながら、
気づきながら、気づきを活かし進化・成長していきながら、経験している状態です。




グランディングの方法

【 精神的なアプローチ 】
ーーーーーーーーーーーーーーーー
今(人生)を心から楽しんでいて面白がっていて喜んでいることがお勧めです。
それは二元性の世界からすると人生を楽しんでいる(イコール)自分を楽しんでいる 人生が好き=自分が好き となります。

そういう気持ち(意識)を整えるには、アファーメーションがお勧めです。
心(全身)に『心地良く響き軽く澄んで広がっていくような感じがするものを選んで頂けたらと思います。

*心臓の辺りに手を当てて、、、
『生きている喜びは、ここにあります。
喜びは、ここにあります。
喜びは、ここにあります。
生きている喜びは、心臓から全身に伝えられています。』


『今を、ありがとうございます。
この経験を、ありがとうございます。
今のすべてを、ありがとうございます。』

・・・実感できなくてもOKです! “言葉”自体が力を持っています。
日々繰り返していくと、心に柔らかい喜びが湧いてくるような心地良さを感じるようにもなります

『私は、今に、グランディングしています。
私は、人生に、グランディングしています。
私は、グランディングして、心地よく安定しています。』





【 身体的なアプローチ 】
ーーーーーーーーーーーーーーーー
身体とは、その方の今の精神状態を現しているものですから、自らの全身の状態を感じて、必要なことを行うのがお勧めです。
ただ、身体を動かして『気持ち良いな〜』を感じながら行うストレッチは、皆さんにお勧めなことです
意識が拡大するに従って、整ったという実感を得るには、エネルギーワーク的なことが有効になります


今回は、特に大地の力に繋がる(=人生へのグランディング)が必要な方へ、お勧めな動きを紹介します。

*腰から下の下半身に、大地(地球)の力を感じて繋がる。
/立っても座ってもOK。
/背筋を立てて、目を閉じて、腰から下に大地の力を感じて過ごす。
・軽い瞑想になります。
・下半身を主に、全身に“ど〜んと安定した感じ”が広がったら上手くできています。
・充足してから、丹田(お臍の下あたり)に、両手を当ててその力を感じるのも効果的です。

*大地の上で、“土”を触り親しむ。
土いじりをされたり、裸足で歩いたりしても効果的です。

下半身( 腰・脚 )のストレッチを行う。
例えば・・・座って [ 脚を四側面で捉えて伸ばす ] [ 股関節を動かす ] [ 開脚前屈 ]
     立って [ 腰回し ] [ 足の裏に大地を感じながら腿を上げての足踏み ]
     中 腰 [ 腰割り ]

*地球のコアに繋がる。
天と地をつなぐ光の柱を感じる時、地球のコアに繋がっている時間を充分に取る。



【 魂的なアプローチ 】
ーーーーーーーーーーーーーーー
霊的存在である自分が、地上で人間の器を通して経験させて頂いている感謝喜びを感じることがお勧めです。
霊的実感の中枢である( 心臓/心の中心)に意識を向けて、次の言葉(アファーメーション)を繰り返されながら感じてください。


『この人生を、ありがとうございます。
この世界を、ありがとうございます。
霊的覚醒を進めながら、地上での経験を去る日まで、転生を認めてくださっている神様、ありがとうございます。』


『拡大された意識から、制限された世界への移行の期間を設けてくださった、皆様、ありがとうございます。
小さき意識の経験から、大きな意識へ帰っていく経験を、味わわせてくださって、ありがとうございます。
すべてが祝福された喜びの経験です、ありがとうございます。』


『希望と落胆と、喜びと悲嘆と、歪められた重たい波動の経験を、ありがとうございます。
地上の経験すべてを、喜びとして振動させていく意識の進化を、味わわせてくださって、ありがとうございます。
すべてが進化へと進めてくれる最高の経験です、ありがとうございます。』







グランディングする〜とは、進めていくと、自らの中心に繋がっていくということになります。
中心とは、人間の本質である霊的な部分、神的な部分です。

だから、今、目の前に見える現世に困難を感じるなら、自分自身に喜びを感じられないなら、余計に・・・
今までの既成概念を全部置いて・・・
未知なるモノ・新鮮なるモノに出会っていくつもりで、今できることを楽しんで頂けたらと思います。







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