自分と触れ合う時間～子ども～

自分と触れ合う時間は、子ども達にとってもとても大切です。
触れ合うといっても、具体的には色々な場面がありますし、また年齢によっても違います。

今回は、受験生の子どもさん達を見ていて、私がよく感じることをお伝えします。

それは、自分に真摯に向き合えない子どもさんが、多いということです。
「自分が経験してくことだから、もっと大切に考えてもらいたい」
高校や大学受験だけではなくて、就職に関してもそう感じることは多いです。

その理由はとても明らかです。
幼い頃からの『自分で感じて、自分で考えて、自分で決めて、自分で経験する』ということが不足しているからです。

この経験が不足していると、自分の心が納得するまで、感じたり考えたりすることが出来ず、
手近な答えをつかんでしまいがちです。


『ゆっくり自分の気持ちを味わい直してみる。
ゆっくり自分の気持ちを整理してみる。

それは本人にしかできないことです。
そして自分という人間の個性を知っていく時間です。

この時間そのものが、自分を大切にするということであり、自分を大切に出来る人を育んでいきます。

そして自分を大切にできるからこそ、自分の個性を存分に発揮した人生をクリエイトすることが出来るのです。』



子どもの自主性の話をすると「子どもが自分で決めました」と、自信を持って言われるお母さんも多いです。
でもその子どもさんを見ると、内側からの意思力は育っていずに、親御さんが歓ぶ道を進んでいるという場合もよくあります。

また人それぞれ個性があり、感じたり決めたりすることに人よりも時間を必要とする子どもさんもいます。

「大切なことだから、ゆっくり時間をとって感じたり考えたりしてね～」
「あなたの心が、それでいいと納得するまで待ってるよ～」
親御さんのこんな姿勢や言葉がけは、自分と向き合う姿勢を育んでいくと思います。

マリアエネルギーの実感

マリア様のエネルギーに包まれて、一日を過ごされた方を紹介させて頂きます。


ある日、女性Oさんから、ここ一週間くらい心が不安定で辛いという相談のメールを頂きました。
Oさんは、以前からセルフ・ワーク等を継続されていて、瞑想やエネルギーワークにも慣れておられる方です。

相談メールを読んでいると、存在から、直接話してエネルギーの安定をサポートする必要があると伝わってきたので、
すぐに電話を掛けて頂きました。存在からは次のようなサポートが、私を通してなされました。


『今日はあなたを愛の存在達が一日守っています。これからそれを感じて下さい。』と伝え、
身体全体を光で包み、ハートに愛の存在の象徴として真っ白いユリのお花を起きました。
存在は何度か、身体を包む光を感じさせ、ハートに置いたユリの花を見させ感じさせました。


そして翌日、Oさんからこんなメールを頂きました。


昨日は不思議な１日でした。
外出する予定だった長女は一日中家にいて、主人や次女は早く帰ってきて、久しぶりに家族が揃ってゴハンを食べました。
スーパーのレジは、私が並んだところだけスイスイ進むし、お肉屋さんには百合の花が飾ってあったり。

先週から白檀の香りがフワフワとどこからともなく匂っていたのですが、昨日は匂いを強く感じました。

意識しなくても、常に黄色いオーラが包んでくれていて、ハートには百合が咲いていました。

今、自分を感じてみると落ち着いています。
ありがとうございます！


Oさんは、黄色いオーラと表現されていますが、私が電話で光を繋いでいる時に見たのは、薄い黄色みがかった白光色でした。
それは、マリア様とマリアと共に働いておられる存在さん達のエネルギーの光です。薄いピンクの光が混じることもあります。

また白いユリの花は、マリアの象徴です。
最初は、白いユリの花と白いバラの花が見えたのですが、白いユリが彼女のハートへとおりていきました。

そして、白檀の香りはOさん自身の、ガイドさんの香りです。
Oさんは、呼吸法や瞑想等を始められて間もなく、白檀の香りがしてくる時があると言われるようになりました。
このガイドさんはマスターガイドさんではなくて、今のOさんに対して一番働いておられるガイドさんです。
今生のOさんだけではなくて、2～3の転生に渡って、Oさんを見守っておられるガイドさんのようです。



皆さんは、Oさんのこの経験をどう思われるでしょうか？
すべての人が、ガイドと呼ばれている愛の存在に見守られています。
そして、願うならばマリア様の愛に包まれることも出来るのです。




＊ここに紹介させて頂いている個人的な内容は、ご本人に了解を得て掲載しています。

新しい流れの中で・追記

上手くいかないことが起こると、反省される方が多いです。
自分の不足やダメだと感じる部分を見つけたりして、自分を責められることがほとんどです。
ならば、反省は止めましょう！

人間(魂)の本質は変化/成長です。
だから生きている間も、地球上で転生している間も、転生を終了しても、この変化は永遠に続きます。
魂は、ある状態からある状態になることを続けている訳です。
ならば何を基準にして反省するのでしょうか？

また、反省の立場に立ってしまうと、今の自分はダメだという感が強くなり、未来に対してよいイメージを持ちにくいです。
未来に対してよいイメージを持つことは、その人の今の心を明るくしてくれます。

自分というエネルギーで人生を引きつけている人間(魂)にとって『今、自分が感じていること』はとても大切なことです。
不足の自分から発想していると、不足の自分を感じる経験をひき付けやすいです。

だから反省ではなく、今の自分を知る機会として捉えましょう！
今の自分を知ることが出来るから、焦点をしぼって意識を向け力を注ぐことができます。



『自分に対して、よいイメージを持ちましょう！
それだけで、あなたの波動が上がります。
そしてそれが魂のあなたが目標とする状態への近道です。

人生に対して、よいイメージを持ちましょう！
それだけで、あなたの経験に歓びと感謝が増していきます。
それはさらに人生に対する肯定的な姿勢を創り、あなは愛を感じる人生をひき付けます。

ダメだダメだ、まだまだと思うよりも、今の姿に歓びを感じましょう♪

あなたは、お花の種を見て、不足を感じますか？
あなたは、お花の硬い蕾を見て、不足を感じますか？

どの姿にも、ワクワクとした歓びを感じるのではないですか♪

人間だって同じです。
今の姿にワクワクの歓びを感じて下さい♪

皆さんは、いつくもの歓びの種を持って誕生しているのですから♪

～愛の天使～　　』


よいイメージと言っても、皆さんが想像される具体的な姿に限定されないで下さいね。
自分はずっと成長を続けているんだ～と、豊かになり続けているんだ～と、ワクワクされて下さい♪

自分によいイメージを持つ方法として、以前のブログで紹介している＜幸せの波動を整える＞(2012/10/27)はお勧めです。

新しい流れの中で

節分を過ぎて起きてきた変化に対する相談をいくつか受けています。
相談ですから、嬉しい報告ではなくて、混乱や不安に見えることです。

忘れていた昔からの痛みが再発したり、仕事が期待したほど上手く動かなかったり、
子どもさんの事やご家族の事で気持ちが乱れることが起こったり…

大切なことは二つのことを忘れないことだと思います。
『あなたが心の中心で意思していること。
起こってきた出来事は、あなたが意思している現実へと繋いでくれる機会であるということ。』


どんな機会かということを大きな視点で見れば、
その人が今の自分に気付き、そして必要なことに力を尽くしていく機会と言えると思います。
そしてそれは、その人を豊かで逞しい人に育ててくれる機会とも言えます！

～目標に対して力を注ぐことで、力が注げる自分になったり～
～少しでも理想に近づこうとし模索することで、理解や知識を深めたり、技術を身につけたり～
～ある立場(役職)に求められることに応えていこうとして、立場としての力量を身につけたり～
～疾病や痛みが起きたことで、今まで主導権を持っていた自分の意識や思いに深く気付いたり～

また、皆さんの顕在意識がイメージできないコトが起ころうとして、思うように進展しないこともあります。
人生の目的や今生表現したい力も、見えない世界で動いています。
その見えない世界にとって大切なことが、起ころうとしている時と言えると思います。

だから何をしても上手くいかないな～と感じられる時には、数日間その事から離れてみられるのはお勧めです。
空白の時間に在ると、流れを止めている自分のコダワリに気付いたり、必要なヒラメキを得ることは多いです。


『人生には寄り道はない。回り道もない。

それぞれの人が、色々な意味で今の自分に合った道を生きている。

そしてすべての道が、その人の実りと幸せに繋がっている。』


人生には必要なことは起こってきます。
そしてそれが、私達を豊かな幸せへと連れていってくれる、人生の流れと言えます。

いつかは終わる人生ですから、人生の流れそのものも楽しめたらいいですね♪

バラ色の光で小休止♪

人生(日常)には、何も考えずにゆ～っくりする時間は必要です。
自分と触れ合う時間を数回にわたり掲載してきましたが、日々、お忙しく動き回っておられる方や、
頭の中を思考で埋め尽くしておられる方は、先ず、ぼ～っと頭を使わずにリフレッシュすることが、
何よりも必要かもしれませんね～♪

そんな方々にお勧めの、バラ色の光に包まれるワークをお伝えします♪

色々な color の光は、人間の体にも心にも大きな影響を与えることができます。
そのことを存在達から日々経験させてもらっている私は、人間が波動をい上げていく、これからの世界においては、
color の光による癒しや治癒が広範囲で知られるようになると思っています。

バラ色は愛の響きの色です♪

「バラ色の人生」「バラ色の日々」そんな表現を聞かれた方も多いと思います。
この表現を最初に使っていた人達には、物質を越えた光が見えたのではないかと、私はいつも思います。
その光が見えなくても、人間はもともと光の色に関する感受性を持っていることは、明らかだと思います。

バラ色は、純粋な白と情熱の愛の赤と、そして平和のバランスのブルーが解け合った色です♪


『心惹かれる色の服を着たり、目が釘付けになる美しい色を見つめていて、
気持ちが軽やかになったり、ある思いを吹っ切ったりしたことがないでしょうか～

color の光は、心の波動を他の波動へと置き換えることが出来ます。

だからこそ望む状態へと自分を響かせ整えるために color の光を使ってみて下さい。　

～ color (光) の存在 ～　　』


やることはとても簡単です♪

／『今の私を心地よい状態へと整えてくれる、バラ色の光をもたらして下さい。』と祈る。
そして、これから自分のために働いてくれる光に感謝しましょう。

バラ色と言っても、浮かぶ色は、皆さんそれぞれだと思います。
白が強かったり、赤い色が強かったり、パールピンクに近い方もあるでしょう。
自分にもたらされた color の光を信頼することが大切です。

／もたらされたバラ色の光が、体を包み込んでくれていると信頼して感じる。

イメージが大切です。
体を包みこむバラ色の大きな風船の中に入っているようにイメージするのもいいでしょう♪
バラ色のお布団に包まれているとイメージするのもいいでしょう♪


春先に咲き始めるお花達～　桃、梅、そして桜♪
そのどれもが愛の波動が強い color をしているのは、本当に驚きです。

お花はどれも、愛ひとつで咲いているから、あんなに美しいのだと以前に存在に教えてもらいました。

お一人の時間に、自分のために、一輪のお花を飾られるのもお勧めです♪
お花を見つめて気持ちが安らかに優しくなったら、ぜひお花を一つの命として感じてみて下さい。

そして、友達に言うように『ありがとう』を伝えてもらえたら、そのお花の名前で呼ばれている世界中のお花達が、
あなたが心地よくなれたことと、あなたからの感謝を、歓び合うでしょう♪

自分と触れ合う時間～3～

前回の提案を試して頂けたでしょうか？
『魂(スピリット)の自分に心を開く』という名前を付けてくれましたので、行われる時に、
そう呼んでもらえると、実践する時に意識を集中しやすいと思います。

今回は、心地よく自分の中にいる状態が整った後の、お勧めの提案です。
『自分の心を深く感じる』

状態を整えて行うのは、いつもの自分よりも高い視点を得る事ができるからです。

状態を整えるには、前回の『魂(スピリット)の自分に心を開く』を行われるのもいいです。
また、その前に片鼻呼吸や腹式呼吸を行っていると、整った状態を安定させやすいです。
(※片鼻呼吸＆腹式呼吸については5/7のブログをご覧下さい)


『自分の心を深く感じていくことは、自分という人間(魂)への理解を深めることになる。

先ずは、今やあの時の言葉や行動を起こした心を感じようとしてもらいた。

大切なのは、即断せず判断せず、ゆっくりと湧き上がってくるままに感じていくことだ！』


／落ち着いた状態になったら、
『日常生活の中での私の心を感じてみよう』と意思しましょう。
日常生活が、あなたの人生です。

／そして、ハートに浮かんでくる今日の自分や、以前の自分を感じてみましょう。
『私の心は、あの言動/行動で、何を表現しようとしていたのだろうか？』

／もし今、ご自分の意思を決めなければならないコトがあるならば、
それに対する色々な思いを自分の中に探してみましょう。
必要ならば書き出してもいいでしょう。


『自分と深く触れ合っていると、自分の中にある強い思いにも気付きやすくなるし、
手放していきたい行動や思考のパターンも出てくるだろう。

また環境の中で身につけた、反射的な行動や言動にも気付くだろう。

そしてあるコトに対しての自分自身の答えを求め続けていると、心の奥から、揺るぎない実感で答えがやってくるようにもなる。

あなたが内なる自分と繋がる瞬間だ！

さらに、自分を深く繊細に感じるようになってくると、行動や言動で現す自分の真意に敏感になる。

そして、正しく在ることよりも、立派であることよりも、自分で在ることを求めるようになる。

そうやって、あなたは内なる自分との繋がりを増していくことが出来る。』


自分を見つめようとすると、自分を責めたり反省したりするパターンになられる方々も多いです。
そんな方は、今までを生き抜いてきた自分に注目して下さい！

生きていること自体、本当に素晴らしいことです。
だから、ここまで生きてきた自分を愛するつもりで、見つめられて下さいね♪

自分と触れ合う時間～2～

立春です♪春だと聞くだけでワクワクされる方も多いのではないでしょうか～♪
私もその１人です♪

木々や大地が、色とりどりのお花に彩られるのはこれからですが、木々の枝にも大地近くにも、
芽吹こうとしている蕾を見つけることができます。
その蕾達は、昨年お花を落としてからも続けられてきた、命の営みの一つの現れなのです♪
変化/成長を本質とする人間も同じです。

『花を咲かせて実りの時期を過ぎれば、再び大地を耕すように自分と向き合い、さらに豊かな土壌を整える。

豊かな土壌は、さらに魂としての輝きを増した花を芽吹かせていく。

その繰り返しの中、あなたは、人間としての器を大きくしながら、豊かな愛と叡智を身につけていく。

～愛の存在達～　　　』

変化/成長の繰り返しが、人間(魂)の本質なのですから、私達も、植物や木々のように、
焦らず騒がず、淡々と今を楽しんでいけたらいいなと、私はいつも思います♪



さて以下は、サポート存在が、最初に提案してきた『自分と触れ合う時間』です。
存在は、一人の空間で、次のようなことを感じる時間を持つことを勧めてきました。


『人間は大切なことを忘れている。
自分は、豊かさを増すために、今の役柄を選んで誕生してきたスピリットだということを。

その真実に意識を向けてみて欲しい。

その真実に意識を開いている時は、人間は、高い視点から自分や物事を捉えることができる。
また、この人生の目的も歓びも知っている、誕生してきた時の響き(バイブレーション)と繋がりやすくなる。

だから、次の提案をお勧めする。

～愛と叡智の存在～　』


／お水を飲み、目を閉じましょう。

／ハート(心臓の辺り)に右手を当てて、ゆっくりと、自分に優しく伝えましょう。

『私は、ここにいる(3回繰返す)。
私は、目的を持ち生まれてきたスピリット(魂)です。
私は、永遠に変化/成長を続けているスピリット(魂)です。
私は、今ここで、この役柄を通して、変化/成長を続けています。』

＊必要を感じたら、数回繰返して伝えましょう。

／暫く、手を置いているハートの辺りを感じます。

／目を開けたら、お水を一杯飲みましょう。
そしてさらに、深い呼吸をゆっくりと3回繰返しましょう。


『やり終えた後、あなたはどんな感じでそこに座っているだろうか？

穏やかになった様な、鎮まった様な、冴えた様な感じはしないだろうか～

確かに、始める前よりも、自分に居心地がよくないだろいうか～

それが、あなたが内なる自分と繋がった時に現れる整った状態なのです。』



自分の中に居心地がいいとは、落ち着いて自分でいる状態です。
この状態に慣れてくると、この状態を求めるようになってきます。
そして、この状態で過ごす時間が長くなれば、疲れやストレスを感じることが少なくなってきます。

今のご自分にフィットするかどうか、試してみて下さい。
一人でも多くの方に、自分でいることの心地良さを感じて頂けたら幸いです♪

自分と触れ合う時間～1～

節分です。いよいよ、新しい流れが動き出しました。
昨年の神在月頃に意思されたことが、すでに芽吹き始めていることが分かる相談や報告のメールも頂いています。

新しい流れの中を、自分に中心を置いて舵取りしながら、自分らしい情熱と歓びをエネルギーとして、
自分らしい充実感を感じて生きて頂きたいなと思います。
今回は、そのためは、是非とも必要な『自分と触れ合う時間』の提案です。


皆さんは、『ゆっくりする』時間を持たれているでしょうか？
あるいは、具体的に何もせずに『ゆっくりする』ことが出来ますか？


『自分と触れ合う時間は、自分の中から伝わってくるものをゆっくりと感じる時間です。

そしてそれは、あなたがあなた自身を大切にする時間であり内鳴る自分の力と繋がっていく時間なのです。

美しく咲いているお花に心を留めて、見入ってしまう時を思い出して下さい。

あなたは自然な動きで、忙しさを止めて、立ち止まるはずです。

自分と触れ合っていくことは、そんな具合に、
忙しさを止めて、自分の頭の中を空っぽにして感じ入っていくことだと知っていて下さい。』


頭の中で忙しく動き回る言葉や考えにばかりに意識を向けておられる方は多いです。
また、家庭の躾けの中で「ゆっくりする＝怠けている」というような、考えを身に付けておられる方も多く、
そんな方々は、『ゆっくりする』ことに罪悪感を感じてしまわれがちです。
さらに、心にあるモノを感じるのを恐れて、ゆっくりするのを避けるように、忙しく動き回っておられる方もおられます。


『今ここで、目を閉じ、ハートに手を当てて『我はここに在り』と、ゆっくりと数回繰り返してみよう。

すると手を当てたそこに、自分がいることが感じれるはずだ。

そう！あなたという力あなたという歓びあなたという可能性はそこで呼び起こされることを待っている。』


存在のこの提案を実践されてみると、ハートの辺りに力を感じられるはずです。
そこに、使っていない自分の素晴らしい力があるとしたら、皆さんは、その力を知りたくはないでしょうか？
もし少しでもそう感じられるならば、ゆっくりと自分と触れ合う時間を取ることを、日課とされてみてはいかがでしょうか。

日課にされてみると、よくこの時間を持たないで過ごしてこれたなと思われる方も多いと思います。
そう感じられるようになられたら、自分の内鳴るワパーと繋がりを保っておられる証です。

自分との触れ合いに慣れて頂くために、次回も具体的なことをアップさせて頂きます。