今日やった運動 2024-10-01 | Change 夜やった運動 ・3分の全身運動。 ・18分の初級エアロ。 ・13分の初級エアロ。 #運動 #全身運動 #初級エアロ « 今日YouTubeで聴いたSmooth J... | トップ | 兄への手紙&出せなかった手... »