桜桃生存日記

桜桃が気ままに書きたいことを書く日記。
日常のこと、趣味のこと、思ったこと、など。

今日やった運動

2024-10-23 | Change

・12分半の有酸素運動。

 

・13分の下腹痩せ室内散歩&有酸素運動。

 

・7分の初級エアロ。


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