今日やった運動 2024-04-06 | Change ・6分体操。 ・14分の二の腕痩せダンス。 夜やった運動 ・お風呂でストレッチ3種と筋トレ1種。 #運動 #体操 #二の腕 #お風呂でストレッチ #筋トレ « 母親と電話&シャンプーで体... | トップ | ニュージーランドトロフィー... »