今日やった運動 2024-05-21 | Change ・20分の早歩き室内ウォーキング。 夜やった運動 ・12分の早歩き室内ウォーキング。 ・10分のお腹痩せダンス。 ・お風呂でストレッチ4種と筋トレ1種。 #運動 #早歩き #室内ウォーキング #お腹痩せ #お風呂でストレッチ #筋トレ « 彼と渡辺いっけい&TORACOア... | トップ | 掃除&土岐麻子&晩ご飯&ホ... »