子育てをしているとどうしても、集中できず「中断生活」を余儀なくされます
イライラとムカムカで爆発
こんな経験から、細切れの時間を工夫して使う技を身につけました
子供が寝てしまったら
「今だ
」とパソコンに向かう。ぐずってどうしても困った時は散歩に出かけ、頭の中で企画を練る。
外で眠ってしまったら・・・お葉書を書くチャンス。
パソコンが開けない時は、FAXと携帯メールがお勧め。
忙しいと思うよりも、「今がチャンス」「よしよし
」と思うとストレスもたまりません
細切れ時間を有効活用し、春を満喫する余裕を持ちたいですね
