Salon de satomi

NPO法人食と地域創生の運営と管理栄養士のお仕事☆Satomi流・5人の子育て&現在は大学院の修士課程で勉強中

笑って子育てが理想

2008-04-18 10:31:28 | 渡辺聡美の生活

4人のママ友達がいます。お母さんが明るいいつ見ても笑いと元気さには驚きます。4人もいると、それぞれの子供の悩みはつきものです。
笑い飛ばせる姿にすごいな

悩んで暗く過ごすのも、明るく元気に過ごすのも1日は1日です。
「なぜ?」「どうして?」と悩むことも多々あります。

気持ちだけでも明るく持とうよ打たれ強い人は言います
今日は長男がダウンです

元気の源。美味しいものを作って笑いの耐えない家族でがんばります

問題:「五月蝿い」なんと読むでしょうか?正解は「うるさい」です。
ハエと書くのですね。この言葉を発するたびに「ハエ」を想像するので、
うるさいと言いたくなったら、「華やかね」と言い換えることにしました

細切れ時間の工夫

2008-04-16 11:10:14 | 渡辺聡美の生活

子育てをしているとどうしても、集中できず「中断生活」を余儀なくされますイライラとムカムカで爆発こんな経験から、細切れの時間を工夫して使う技を身につけました

子供が寝てしまったら「今だ」とパソコンに向かう。
ぐずってどうしても困った時は散歩に出かけ、頭の中で企画を練る。
外で眠ってしまったら・・・お葉書を書くチャンス。

パソコンが開けない時は、FAXと携帯メールがお勧め。
忙しいと思うよりも、「今がチャンス」「よしよし」と思うとストレスもたまりません

細切れ時間を有効活用し、春を満喫する余裕を持ちたいですね

管理栄養士のスキルアップ

2008-04-15 09:42:45 | 渡辺聡美の生活

私が20代から実行している、毎日できる管理栄養士スキルアップ方法をご紹介します

食に関することで幅広く知識をキャッチするために
経済新聞を読む経済や世界事情・環境の情報を収集
ネットで情報収集よりも新聞を購入したほうが効果的。お金を払うことで熟読率がアップ

人間性を高めるために
人の為に行動を起こすボランティア活動をはじめ、人に喜んでもらえる行動をし、感謝の心を育てる

大学生の方にもお勧めです。毎日、どこでも、できる管理栄養士のスキルアップ術。
人と関わる仕事だからこそ、専門知識と同様にキラッと輝る人間性も必要ですね


企画書は歩きながら

2008-04-13 17:41:57 | 渡辺聡美の生活
春になると企画書を作成する機会が増えます。どんな内容にするか?頭を悩ませます。机に向かって作成する人もおられるでしょう。私は歩きながら考え、生活者の視点で発想するようにしていますp(^-^)q20分程度ベビーカーを押しながら歩くといいアイデアが浮かびます。自然豊かな自宅付近は素敵なオアシスです。明日もお天気になれば歩きます(*^-^)b

家庭教育

2008-04-13 17:25:01 | 渡辺聡美の生活
今日は4人の子供達と図書館に行きました。桜が散りはじめ風がそよぎ歩いて駅に出かけるのは気持ち良かったです。少しでも良書にふれ人生の肥やしになればと思います♪家庭教育は大切で、子供と一緒に共育をモットーにしている私です(^O^)常に好奇心と心の余裕を持って子育てを楽しみたいですね(^_-)☆