腰を後傾させると楽になる・・・

先日久しぶりに施術した患者さんが「最近腰が痛くて、腰を後ろに曲げたら楽になるんです」と。

施術していくと腰部～臀部がかなり固い・・・ストレッチしても臀部が相当固い。
話を聞くとずっと立ってると腰が痛くなる、それで腰を後傾したら楽になる、歩くのは大丈夫・・・・

ふむふむ・・・重症ではないけれども、狭窄症やヘルニアの疑いがあるので、酷くなる前に病院でレントゲンかCT撮って下さいと、アドバイス。
臀部のセルフストレッチも指導させて頂きました。

骨盤を後傾させると、猫背になるので、更に腰痛、肩こりが起きやすくなります。
また、下っ腹が出やすい（老けて見える）、踵重心で足のつま先が使えない（歩く力が弱くなる）など各部に歪みが出てきます。

治療家として大事なのは痛みを取る事、そして症状が酷くなる前に的確なアドバイスができる事ではないでしょうか。


今月のアジリティー練習会、日付と場所、変更です。
7月18日と前回ブログでお知らせしていましたが、23日（木・祝日）に変更です。
18日だと期末テスト前でした。時間は同じです。
場所ですが、今回は2Fサブアリーナです。この日が空いていたので、空調のあるサブアリーナで快適にやりましょう。
詳細・お申込みは
https://www.toujoumethod.com/agility

祝日なので、当院は7月23日（木）24日（金）はお休みです。よろしくお願い致します。



大阪府南河内郡太子町太子439-1
Therapy&TrainingStudio
東上療術院