スポーツ医学検定、受けてきました。6、7月のストレッチ講座日程

5月20日、スポーツ医学検定受けてきました。
3級は簡単そうだったので、いきなり2級の試験にトライしました。



正直言いますと、ちょっと難しかったですね。
テキストにない問題もあったし、テキストの赤字以外の事項もたっぷり出題されて・・・
2級受けるんだったら当然分かってるよね的な・・・

帰宅後の自己採点では、合格ラインは到達してると思います。
多分・・・(-_-;)

ただ今回の勉強で得た知識で、質の高い施術、トレーニング指導を目指せると思います。
怪我の予防に関しては、体幹部の安定、バランストレーニング、怪我しやすいフォームの修正などまさしく当スタジオで行ってる事なんですね。
「Safety=High Performance」の考えです。怪我の予防は競技力の向上につながると言う事です。


6月、7月のストレッチ講座の日程は以下の通りです。

6月20日（水）PM8:00～9:00

7月18日（水）PM8:00～9:00

各回5名まで、参加費お一人様1,500円です。
動ける服装で、飲物、筆記具をお持ち下さい。